生活中有很多烦恼，我们总希望身边的人能改变一点点，生活就能好一点点。
新手妈妈会抱怨自己的老公：我每天带孩子这么辛苦，我老公怎么就不能帮我分担一下呢？
子女会抱怨父母：他们怎么就不理解我呢？无论我做什么都得不到认可。
职场上抱怨自己的同事：我们做的都是一样的工作，为什么他就被老板看好？
你可能会这样觉得：我自己周围所有的不幸，都是身边人给我造成的，我这样做是被逼的选择，如果他/他以后能够这样做，自己的境遇就不会这么糟糕。
改变别人是非常难的，几乎不可能。可以说试图改变别人的你，就是错的。
为什么我们总是觉得别人的改变会让自己变得好过？这时，我们已经将关注点放在了他人身上，期待着生活能像影视剧中一样，别人突然发生重大改变，迎来美好的大结局。对美好的期待是没错的，但是我们放错了重点。
首先，任何人能改变的只有自己，面对生活的困境也只有自己能解。这时有人会反驳，难道对方犯错是我的错吗？对方没有看到我的付出是我的不对吗？如果我们能确定是都是对方的不对，之后呢？别人依旧不改变，你依旧在困境中无法自拔。
我们知道了改变别人是困难的，我们能改变的只有自己。注意力放在别人身上，我们就只能看见别人的优点和不足，总是对他人满怀期待，却没有想到，把改变寄托在别人身上是多么被动的一件事。
事情是客观的，我们的看法是主观的，如果我们能改变自己的看法，便能从从情绪中解脱，得到自我救赎。
可能改变自己之后，要外部的客观情况并没有什么改变，但是我们会把改变的重点放在自己身上，积极的寻找困难的解决办法，定会给对自己来说完美的结果。
面对困难不解决，只是成天抱怨：我这样难受都是别人造成的。期待别人的改变来帮助自己摆脱困境，别人如果不按照自己的要求改变，就每天自怨自艾，堕入情绪的陷阱无法自拔。
我们在情绪不好的时候会觉得全世界只有自己最惨，觉得做什么都不顺，身边的人都是坏人，都没有按照自己的心意行动和改变。不去改变别人，不去对别人充满期待，说起来容易做起来难。我们习惯于将自己放在弱者的位置，才会期待别人来帮自己改变困境。从本质上讲，这就是一种不爱自己的表现，就像一个刚刚学自己穿衣服的孩子，不想自己穿对父母进行撒娇，希望能让别人看见自己的软弱，能够主动来帮助自己。
爱自己的人，会高度的认可自己。认为自己是拥有独立人格的，不需要通过各种本质上是撒娇的行为，来“祈求”别人来拯救自己。
未完待续，明日更新......
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