前两天把我所有的文章都整理了一遍，有些设置成了私密，有些设置成了所有人可见。总想着乔装打扮自己，尽力把自己打扮成这个世界认可的样子。
我知道曾经有过的呐喊是有力量的，它让我走过了那段漫长岁月。我控诉过JT，我在情绪的漩涡中出不来，我把我的想法跟别人说的时候，他们觉得我小题大做，在他们看来我生活的环境已经很好，我还要怎样；不过也有些人没有这么激烈的想法，只是他们对我说的不能同感；有一天我找到了文字，我尝试在写文章的时候找出口，文章的不能内容现在看来有些可能会伤害到别人，我不想伤害任何一个人，所以我把它设置成了隐私。
我庆幸我当时能用文字表达自己，好让自己有个出口，现在那个感觉好像又回到了我的身上，我体会到了挣扎和纠结，有些人无意识的伤害让我经年累月的受着，我知道他在那样的环境中有那样的举动可能也是逼不得已，但是我好痛苦，我想控诉，我想挣脱，但是当我控诉的时候我又觉得我错了，我应该懂事，我应该体会他的不易。
好在我现在走出来了，这跟我坚持学习离不开，我也幸运我能遇见学习，我也感谢自己。
今天突然又有了情绪，是因为我看到之前很喜欢的一个老师发了一条动态，好久没看到他了（18年之后应该就没看到过吧）所以索性把他的空间翻了个底朝天。他有一篇日志标题是《没有任何一种情绪是不应该的》，这应该是他要说服自己的一篇文章吧，人总会在负面的时候极力找寻正面的意义。
“在我内心，总有一个声音，认为这样做是不好的，或许用坏情绪去打扰别人是不好的，或许别人接不住，处理不了我的坏情绪，或许那样会让别人对我有坏的评价，或许拥有坏情绪的本身就是不好的······”
"在遭遇可能的拒绝抛弃时，我会愤然离场······”
偶买噶，这不是我写的么？我感觉他在用我的文字描述我的问题。然后他也在写他是如何探索亲密关系的，学习，他的朋友去世四年了······
今天的我也知道，这是在一种持久的down的心境中，大多数人会有走不出来的挣扎，抑郁情绪占上风。直到现在我依然害怕坏情绪，我担心我又回到之前挣扎的状态，我担心我的好情绪会溜走。我担心自己的心理状态不健康，我担心别人嫌弃我这样不正常的状态。好在我已经跟它面对面交锋过一次了，我逐渐不那么害怕，我也越来越相信时间，我也在学习，我从来没放弃过自己，没关系，给自己一个拥抱，未来还有那么那么多的美好在等着我们
向日盔哈哈
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