起床：七点四十，早于闹钟声
就寝：十二点睡的，比昨天好一些哦，没有三点醒了再也睡不着
天气：蓝天白云太阳好好，遛狗的时候还做了一组背部拉伸
心情：姨妈在，很疲倦。
纪念日：回归一个人后的第六天
改进：每天早上早起后，坚持听思维类课程
习惯养成：早起听逻辑思维培养的课程
两周一本书计划：本周书单《突围原生家庭》
一分钟说重点刻意练习
本周书单《突围原生家庭》：内心阴影小孩和阳光小孩以及自我意识的诞生
听书：
家庭类《你当像鸟儿飞往你的山》教育能改变原声家庭给予的影响，建设新的思维系统
心理类《被讨厌的勇气》心理问题区别于佛洛依德的溯源法则，开始给自己改变新的勇气和动力
刻意练习《开口就能说重点》
一分钟内完成自己要说的重点
燕窝早晚喝
陪co的时间
1.家里软装：调整了布局和装饰，自己配了鲜花
思考：自我能力的提升
未来：心理学的系统学习
今天是什么日子 起床：8:28 就寝：12:00 天气：温和 心情：超级无敌好 纪念日：获得简书徽章的第二天 任务...
今天是什么日子 起床：七点四十，早于闹钟声 就寝：十二点睡的，比昨天好一些哦，没有三点醒了再也睡不着 天气：蓝天白...
今天是什么日子 起床：7：00 就寝：22：30 天气：空气怡人，阳光普照 心情：高兴 纪念日：直播 任务清单 昨...
今天是什么日子 起床：6：58 天气：晴 心情：还好。一天没啥好开心的 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：...
今天是什么日子 起床：7:46 就寝：不过12 天气：风和日丽 心情：希望云淡风轻 纪念日： 任务清单 昨日完成的...
今天是什么日子：工作日 起床：8：00 就寝： 天气：晴 心情：好 纪念日： 如果晨间日记可以在电脑上记录就好了。...
今天是什么日子 起床：8：30 就寝：1：00（凌晨开会好心酸） 天气：依旧很好哦 纪念日：今天是生日～ 昨日成果...
今天是什么日子 起床：7:00 就寝：23:00 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点：服务100个家庭，让...
今天是什么日子 起床：12:00 就寝：00:00 天气：晴 心情：行 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要...
今天是什么日子 起床：7点 就寝：11点半 天气：晴 心情：一般 纪念日：没有 任务清单 昨日完成的任务，最重要的...
本文标题：2020-4-27晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/owvywhtx.html
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