最近的消极状态达到了前所未有的程度，什么都不想做，以前上班就想把所有的事情快速高质量的完成，看着自己完成的工作量，感觉很开心。但是现在，什么都不想做；脾气也更加乖张跋扈；睡眠质量也很差；贪吃，体重不停地增长。不得不承认，毕业后的五年，我没有任何成长。现在上班只有那种恐慌的心情，导致你什么时候都无法静下心来专注地做一件事，没有任何的充实感。原来我一直就是个loser。专注，自律不只是获得自尊的方式，也是去除空虚的不二法门。每天班上来来往往接触很多人，但真正有涵养，可以说得上优雅气质的人真的很少。唯一印象深刻的便是一个同事的家庭，真的是非常体面，有素质，有涵养，言谈举止都是让人如沐春风。
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