美文网首页
一定要循序渐进

一定要循序渐进

作者: 阳光的味道_0c45 | 来源:发表于2019-01-01 21:36 被阅读0次

昨晚猛跑的后遗症——大腿和臀部疼,跑步以来还没这么疼过!

昨天想着无论如何得来个2018年收官之跑,于是昨晚对抗零下四度跑了个半马。但由于近一个星期没有跑步,并且收工已9:30左右,又有一些琐事要处理,晚上竟然失眠,而且臀部肌酸也开始汇集了。

因此,凡事一定要循序渐进。

相关文章

网友评论

      本文标题:一定要循序渐进

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/oxpolqtx.html