你是否也有同样的疑问呢？
育儿的过程中是不是会有愤怒的情绪，控制不住自己的指责孩子，又打又骂？
在愤怒的时候，你是否会用冷漠的方式来对待孩子？
这两天，我就正在经历着这些，内心无比的痛苦，又不知该如何解脱，但是是孩子有问题？还是我有问题呢？
最终我打开了家慧库里程婧钧老师的《妈妈的情绪决定孩子的未来》的课程，学习了“愤怒情绪让孩子叛逆如何转化”，听完之后，我平静了很多，因为我知道了问题的根源，原来是信念系统出了问题
当我听完课，恍然大悟，我也积极的完成了老师布置的课后作业
作业：
1、写出生活中哪些事容易让你愤怒情绪，背后的信念是什么？
最近容易让我愤怒的事：
女儿不按时睡觉：孩子要尽早睡觉，这样对身体好，更会长高，不按时睡觉，就是不自律
女儿不按时起床：没有时间观念，懒惰
女儿不积极打卡：就知道玩，以后就完蛋了，不爱学习
女儿很依赖我，大大小小的事都喜欢问我：不够独立，依赖性这么强，这样我很累
女儿不好好吃饭：吃不饱，影响长高，身体营养不够
2、你平时是如何应对这些愤怒的？
平时我就会指责抱怨，还会冷漠的方式去对待女儿
3、以后你又可以怎么样应对？
首先我要改变我的信念系统，原本我的信念系统可能跟我的成长经历有关，但是不一定是对的
比如～
女儿不按时睡觉：孩子很自律，只是我们家庭环境都是晚睡，她也自然就有了晚睡的习惯，我们要一起创造早睡的习惯，孩子也能早睡，孩子是可以很自律的
女儿不按时起床：孩子已经有时间观念了，不能按时起床，是因为睡眠不够，只要解决了晚睡的问题，孩子自然也能早起了
女儿不积极打卡：孩子其实很爱学习，只是，孩子玩是孩子的天性，我们可以理解孩子爱玩的天性，也要用温柔的行为引导孩子自己规划时间
女儿很依赖我，大大小小的事都喜欢问我：或许是因为我平常要求太多，孩子才会大大小小的事问我，因为她害怕我生气，是我太控制，造就了这样的她，我要改变自己，抓大放小，给予她更多做决定的自由
女儿不好好吃饭：吃饭是孩子自己的事情，吃多少由她自己决定
写完这些之后，我心情变得轻松，喜悦，我决定把愤怒的情绪变成一种自我改变的生产力，女儿本没问题，所有我认为的各种问题，都是我自己赋予她的
回去一定要找个机会跟女儿道歉“对不起，宝贝，最近妈妈情绪不好，经常发脾气，不是因为你不好，而是妈妈没管理好情绪，妈妈爱你”
有一次深深的经验到，如果觉得孩子难教，育儿的过程很痛苦，那么很有可能是在温柔的提醒你，你该学习了
九九八十一难，我又度过一难啦，感恩一切的发生
对了，今天是女王节呀，祝所有的女王节日快乐，爆美，暴富，幸福长相伴
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