曾国藩和富兰克林都出身普通家庭，却都凭借自己的努力创造了杰出成绩：一为晚清中兴名臣，被誉为“立德、立功、立言”三不朽；一为美国开国元勋，被誉为“从苍天那里取得了雷电，从暴君那里取得了民权”。
他们的成就，都离不开自己的严格修身和勤勉磨砺。例如，曾国藩在日记中给自己制定了12项功课：敬、静坐、早起、读书不二、读史、谨言、养气、保身、日知所亡、月无忘所能、作字、夜不出门。富兰克林在自传里记录了自己的13项美德计划：节制、缄默、秩序、决心、节俭、勤敏、真诚、公正、中和、整洁、宁静、贞洁、谦逊。
细观曾国藩和富兰克林的修身计划（详见附录），可见两人有近半内容是相似的：曾国藩的“敬”可大致对应富兰克林的“决心、整洁、宁静”；“早起”和“勤勉”相关；“谨言”可对应“缄默”；“养气”可对应“真诚、公正”；“保身”可对应“节制、贞洁”。这也说明，有些美德或习惯是中外皆同、普遍适用的。
再观其余相异部分，曾国藩的功课中还包括学习和作息计划，富兰克林则主要都是品德培养计划。但从最终目的上看，坚持学习和良好作息也是为了提升自己，进德修业。
论语曰：见贤思齐。今参照曾国藩和富兰克林两位先贤之修身计划，结合自身实际，开列我之计划于下，望自己持之以恒、日新又新，不断砥砺品行，养成良好习惯，做更好的自己。
1. 敬：整齐、庄重，无事时心在腔子里，应事时专一不杂；清明在躬，如日之升。
2. 静坐：每天静坐一刻钟以上，体念来复之仁心；正位凝命，如鼎之镇。
3. 早起：平时七点前起，醒后勿粘恋。
4. 读书：每天读书一小时以上；切磋琢磨，学而时习之。
5. 谨言：刻刻留心，是功夫第一。
6. 保身：“节劳，节欲，节饮食”；每天锻炼三刻钟以上。
7. 日记：每天写日记。
8. 秩序：物有其所，事有其时。
9. 勤敏：勤勉敏捷，自强不息；作事谋始，善始善终；珍惜时间，做有益之事，避无谓之举。
10. 真诚：正心诚意，慎独慎微；思想中正，行为正直，养浩然之气。
11. 宽恕：致中和；不怨天，不尤人；己所不欲，勿施于人。
12. 仁爱：致良知；泛爱众，而亲仁；明德知止，厚德载物；己欲立而立人，己欲达而达人。
13. 有恒：知行合一，以立不易方；笃志弘毅，每日反省，坚持做好上述功课。
附录
曾国藩12项功课（原文摘自曾国藩日记：道光22年12月初7；译文参考网络，有修改）
曾国藩（1811.11.26－1872.3.12）
1. 敬：整齐严肃，无时不惧。无事时心在腔子里，应事时专一不杂。清明在躬，如日之升。
敬：整齐严肃，时刻保持敬畏之心。无事时宁静安泰，应事时专注而不存杂念。就像太阳升起一样，保持清澈明朗的精神状态。
2. 静坐：每日不拘何时，静坐半时，体念来复之仁心，正位凝命，如鼎之镇。
静坐：每天不限什么时候，静坐半个时辰，体悟天性中本真的的仁心，使思虑端正、性命凝结，就像宝鼎一样镇定。
3. 早起：黎明即起，醒后勿粘恋。
早起：黎明就起来，醒后不赖床。
4. 读书不二：一书未点完，断不看他书。东翻西阅，徒徇外为人，每日以十页为率。
读书不二：一本书没读完，一定不去看其它书。这本翻翻那本看看，则是徒然求索心外之理，为别人而读书。每天以读十页为标准。
5. 读史：丙申年购《二十三史》，大人曰：“尔借钱买书，吾不惮极力为尔弥缝，尔能圈点一遍，则不负我矣。”嗣后每日圈点十页，间断不孝。
读史：丙申年购置了套《二十三史》，家父训诫道：“你借钱买书，我不怕尽力替你偿还，你若能仔细圈点阅读一遍，才算不辜负我啊。”此后每天细读十页，如有间断即是不孝。
6. 谨言：刻刻留心，是功夫第一。
谨言：时刻留意，这是为人处世的第一等功夫。
7. 养气：气藏丹田，无不可对人言之事。
养气：气藏丹田，心怀坦荡，没有什么事是不可对人言说的。
8. 保身：十二月奉大人手谕曰：“节劳，节欲，节饮食。”时时当作养病。
保身：十二月接到的家父手书说：“（要）节制操劳，节制欲望，节制饮食。”时刻都像养病一样保养好自己的身体。
9. 日知所亡：每日记《茶余偶谈》二则，有求深意是徇人。
日知所亡：每天写《茶余偶谈》二则，不要刻意谋求深意，否则就是曲从他人。
10. 月无忘所能：每月做诗文数首，以验积理之多寡，养气之盛否。不可一味耽著，最易溺心丧志。
月无忘所能：每月做诗文数首，用来检验所学理论是多还是少，所养之气是否充盛。不可一味懒惰迟延，这样最易沉溺心灵、丧失志气。
11. 作字：早饭后做字半时。凡笔墨应酬，当作自己课程。凡事不待明日，愈积愈难清。
作字：早饭后练习书法半个时辰。凡是文字方面的应酬，都当作自己的课程。凡是今天的事情，不留待明天去做，事情越积累就越难清理。
12. 夜不出门：旷功疲神，切戒切戒！
夜不出门：晚上出门应酬玩乐，会荒废功夫、疲怠精神，务必切实戒除！
富兰克林13项美德修养计划（原文摘自《富兰克林自传》；译文参考网络，有修改）
富兰克林（1706.1.17—1790.4.17）
1. Temperance: Eat not to dullness and drink not to elevation.
节制：食不过饱，饮不过量。
2. Silence: Speak not but what may benefit others or yourself. Avoid trifling conversation.
缄默：言必于人或于己有益，避免闲聊。
3. Order: Let all your things have their places. Let each part of your business have its time.
秩序：物有其所，事有其时。
4. Resolution: Resolve to perform what you ought. Perform without fail what you resolve.
决心：当做必做，做即做好。
5. Frugality: Make no expense but to do good to others or yourself: i.e. Waste nothing.
节俭：支出必于人或于己有益，也即不浪费任何东西。
6. Industry: Lose no time. Be always employed in something useful. Cut off all unnecessary actions.
勤敏：不浪费时间。做有益之事，避无谓之举。
7. Sincerity: Use no hurtful deceit. Think innocently and justly; and, if you speak, speak accordingly.
真诚：不恶意骗人。思想纯洁公正，说话也要如此。
8. Justice: Wrong none by doing injuries, or omitting the benefits that are your duty.
公正：不做害人之事，亦不忘履行于人有利之义务。
9. Moderation: Avoid extremes. Forbear resenting injuries so much as you think they deserve.
中和：不走极端。容忍别人对你的中伤，认为这是应当承受之事。
10. Cleanliness: Tolerate no uncleanness in body, clothes or habitation.
整洁：不可容忍身体、衣服和住所之不洁。
11. Tranquility: Be not disturbed at trifles, or at accidents common or unavoidable.
宁静：不因琐事而受扰，不因寻常或不可避免之事故而惊慌。
12. Chastity: Rarely use venery but for health or offspring; Never to dullness, weakness, or the injury of your own or another's peace or reputation.
贞洁：少行房事，除非为健康或生育之目的;切忌过度伤身，或损害自己、他人的安宁与名 誉。
13. Humility: Imitate Jesus and Socrates.
谦逊：效法耶稣和苏格拉底。
网友评论