书接上回
上次讲到,当你饮食不规律,食物不完整,不均衡,不足量,身体就会能量不足,当面对压力和突发状况的时候,身体能量无法应对的时候,身体的智慧就会再次展现,我们来看看身体是如何处理的
当你感觉到体力下降、口渴、紧张、不安,你并不知道在背后所出现的低血糖,已经令到你身体各个器官的能量供应不足,在这种情况之下,身体比你更加先知先觉,他一旦觉察到血糖下降,就必须启动糖尿病基因,其中一个关键就是把血糖升高,通过肾上腺素的分泌来增加糖原的分解。
同时,当你应付压力的时候,紧张的时候,身体为了把血糖输送到四肢和大脑,同时阻止一般的细胞吸收糖,同时减少了胰岛素的分泌,反而增加了胰高血糖素的分泌,查这个词——胰高血糖素,这一段文字用来解释胰高血糖素的作用。你知道糖尿病患者只听到胰岛素,从来不去听胰高血糖素的。
如果患者他知道胰高血糖素是身体分泌出来,主动调节血糖、帮助血糖上升的原因,他就知道事实上他的血糖升高不是他生病了,而是身体分泌出一种激素,这种激素的作用就是把肝脏当中储存的糖元分解,然后再促进组织当中的蛋白质分解,来帮助血糖升高。
同时,身体通过胰高血糖素的分泌来抑制一般细胞对糖的利用,包括胰岛素的分泌以及细胞受体对糖的利用,这种情况之下,你的血糖就会升高。如果你具有糖尿病基因,你就拥有可以升高血糖的能力。来避免低血糖所导致的风险。但是如果你没有糖尿病基因,那就意味着你没有能力在你低血糖的状态下自救,你身体没有办法迅速的把你的血糖升高,那就意味着你会有生命危险。
那么身体要怎么办呢?身体就会采用另一个措施,这个措施通过让你晕倒来减少你对糖的需求。因为晕倒和昏迷可以减少身体的能量消耗。如果你没有晕倒,没有昏迷,怎么办呢?身体就会启动另一种能量代谢程序,这个能量代谢程序是一种无氧的糖代谢程序,谁来执行呢?就是癌细胞来执行。
实际上癌症的基因跟糖尿病的基因几乎是一个姐妹关系。孪生姐妹,通常两者可能同时发生,或者发生糖尿病,或者发生癌症,或者两者同时发生,因而实际上低血糖跟这两个重大的麻烦的疾病有着密切的关系。
实际上人们害怕糖尿病,但很少注意低血糖,我们几乎一跑步就开始转为低血糖,一工作血糖就开始下降了,一争吵血糖就开始下降,当你把皮包打开在里面掏钥匙掏半天找不到的时候,你的血糖就开始迅速下降,如果你没有及时检查,如果没有马上补充,实际上在当天你的身体已经出现低血糖危机,并且启动了身体的应激反应。
它包括肾上腺素分泌增加,胰高血糖素分泌增加,然后雌激素分泌增加,然后孕酮黄体酮分泌减少,然后同时身体开始分解体内的蛋白质转为糖,然后抑制胰岛素的工作效率。
这一切的动作都暗示着如果这种状况持续,你的身体将会每况愈下,因为身体不断的被拆东墙补西墙,蛋白质被分解,导致体内的组织不断的被分解,你会越来越消瘦,进一步的还会有很多的危机,我们会在未来的高级课程进一步地讲述。
在这里再次提醒大家,不要小看低血糖,实际上它是万病之源,它是你身上几乎所有的疾病、皮肤病、骨质疏松、血管方面的疾病、心脏方面的疾病,以及肝脏、肾脏方面的疾病的起源。
我们现在知道高血糖的原因是身体主动调节形成的高血糖,无论是胰岛素高,还是胰岛素低,都不是偶然,都不是生病,而是身体的自动调节。
所以帮助血糖升高是身体主动调节的机制,它能促进脂肪酶促进脂肪的分解来加强把脂肪转化成能量。所以胰高血糖素是身体在整个进化过程当中,面对压力、面对风险,面对包括各种寒冷和饥饿,在这种情况之下,帮助身体把储存的糖转换出来,帮助身体把储存的脂肪转换出来的一个主动的保命的机制。所以血糖升高是用来应付饥饿、应付压力、应付紧张的必要条件。
而医生因为血糖升高,就轻易的断定,这个人得了糖尿病,其实是极为不负责任的。
现在医生把糖尿病主要的问题归结在早期胰岛素分泌过多,后面慢慢胰岛素分泌枯竭;第2个部分,胰岛素是有的,但细胞的受体不接受血糖,导致血糖升高,这是一个非常简单粗糙的逻辑,事实上他忽视了身体的整个的糖循环。
其实身体降血糖很简单的,血糖可以转化成能量,血糖可以储存在肝脏里,血糖可以转换成脂肪,这三个通道都是轻松的降血糖通道。
医学其实早已经证实,血糖受控于神经内分泌,本来身体里面的血糖是一个循环,食物吃进去的糖,只要不是过分的太高,其实身体第一会通过肝脏储存血糖,储存本身就是自动降低血糖的机制,不需要胰岛素,肝脏就有这个功能。
然后第2个过高血糖自动储存成脂肪,也不需要胰岛素。其实这个部分也是身体本来就有的机制,事实上胰岛素的功能是帮助血糖利用掉,只是利用掉这个环节。
有这么好的三个降糖通道,身体为什么不去降糖,任由高血糖发生呢?难道身体故意的?这个问题留待大家去思索,既然身体很容易可以降糖,为什么不降呢?降糖药到底有没有危害呢?
咱们下回分解!今晚到此,下堂课见!
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