素心

生活的品质决定于心态。

一个好的心态可以让平凡朴素的生活倍添幸福感！

简约静美

准确地说我是从去年夏天的时候真正的接触到素食这个概念，素食其实并没有大家想象的那么单调无味，素食也可以是十分的丰盛饭菜，而且比荤菜更加有营养，也更加健康。

自己上大学之前基本上是吃素的，很少吃肉，自己也并不是嗜好荤腥，反而是偏爱吃素菜。大学的食堂饭菜丰盛，午餐也基本上都是有肉的，大一的时候一般和同学一起吃饭，也是经常吃一些荤菜，那时感觉是一件很平常的事情。

直到大一的暑假，我看到了全国大学生禅茶素食夏令营活动的消息，心情十分激动，满怀期待，凭借自己的努力争取到了夏令营的名额，但是由于一些自身原因没能去参加，不过我因为这个机会遇见了善良博学的老师们，结识了很多素食的朋友们，学到了很多关于禅茶素食的知识。

沁人心脾的茶香

其实在我看来如何泡茶，怎样品茶并不是很重要，重要的是泡茶者的心态，一个有着纯洁宁静心态的人泡出的茶自然会有一种清新优雅的茶香，泡茶的步骤虽然有些繁琐，但那一步步的工序都是为了让茶叶充分的舒展，散发出最自然清纯的香气，泡茶者在这一举一动中，看着茶叶舒展的姿态，闻着淡雅的茶香，内心也在慢慢地静下来，关注于当下的状态，享受当下的生活！

简单美味的素食

这一年以来，自己一直在坚持吃素，偶尔会吃一点儿荤菜。素食生活让我的内心更加宁静，不再过多关注过去的事情，也不再过多地为未来的事情而焦虑，而是专注于当下的时刻，关注此时此刻自己内心的真实感受。

常怀一颗平常心

今年开学之后，身边的人都说我心态好，连一个不常见面的朋友前些日子也和我说，你的心态真好！我想这大概是自己吃素的原因，让自己拥有一个强健的身体，净化自己的心灵。还有禅茶教会我的人生哲理，要专注于当下，关注当下的事情，学会享受当下的生活！

当你不再纠结于过去的往事，不再担忧未来的事情，就不会有很多让你头疼的事情，你会发现生活其实很简单，就是你当下这一瞬间，就是做好自己手中的事情！

生命的意义便是好好享受当下的生活！

在未来的某一天，阳光明媚的午后，我怀着一颗素心，泡一杯茶，读一本书，渴了就品一口茶，倦了就起身去做一些素食小菜…………