不知不觉中，我已经晚睡了4年零1个月了。

作者: 范晓米 | 来源:发表于2019-10-09 15:34 被阅读0次

如果说每天23点之前睡是要睡的话，那么我已经有4年多没有早睡了。

不知不觉中，我已经晚睡了4年零1个月了。

从高一开始，每天下晚自习的时间就是22:50，回到宿舍再写会儿作业看会书，或者看一集电视，然后洗漱上床睡觉，睡时看时间一般会是第二天的0:30左右。或许放寒暑假或者节日放假你可以早睡了，但是又会发现我已经习惯晚睡了，于是我也没有早睡。慢慢地，高中三年过去了。

毕业之后，买了新手机，自己可以更自由地支配自己的时间，晚上自己并没有严格要求自己，总是玩耍到很晚。

不知不觉中，我已经晚睡了4年零1个月了。

18年9月，我进入大学，在班上和校上都有担任职务，于是每天晚上就有了各种事情要忙，也会经常在晚上打游戏，大学中0:30睡觉就又成了家常便饭。

现在，我虽然没事做了，但晚上又有了失眠的毛病。看看简书，看看抖音，再听听广播，想东想西，但就是睡不着。

4年多晚睡的习惯不知道会有什么后果，也不知道还会晚睡到什么时候，晚睡有我，有你吗？

不知不觉中，我已经晚睡了4年零1个月了。

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不知不觉中，我已经晚睡了4年零1个月了。