成长，也很简单！

在合适的时候做合适的事情，定位工具的主要作用就是帮助你在合适的时间找出合适的事去做，最大提高你的效率。

                                         ——— 易仁永澄

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成长，也很简单！

在个人成长中，定位工具非常重要，要分清楚阶段，阶段和策略不对应，就会出错，就会焦虑。

一辈子很长吗？18岁时会答：很长。如今回答：太短！再回首，心中满是遗憾，最多念叨的就是：“如果，当初我…就好了”。如今的你们会不会也有同感呢？我想这种遗憾的产生就是因为没有在对的时间做对的事情，因为没有在对的时间碰到对的人吧。

什么是对的时间做对的事呢？如果把人的成长过程看成一条线轴，我们把它分成几个阶段，分别是零状态、A状态、B状态、C状态、D状态和圆融状态，当我们处在某个状态时能够知道该状态的特征并做在这个状态下要做的事情，你将少走弯路而快速成长。在这当中有效的利用成长定位工具能够快速判断出自我成长阶段从而找出相应的策略。

成长，也很简单！

成长定位工具的五要素分析法。

一、五要素：

心智水平

情绪状态

精力和好奇心

认知和行动

自我和世界

二、具体分析方法

零状态

心智为零，认知和行动没有，自我和世界融合。如刚出生BB。

趋A状态

情绪兴奋，好奇心最大值，精力最小值。如0岁－7个月的宝宝。

A状态

有了心智雏形，情绪积极，精力差，好奇心强，先行动后认知，有了自我意识雏形。如孩童时代。

孩子是最知行合一的，他们往往先用行动不断去探索来认识这个世界，而成人却往往是先认知后行动，甚至是不行动，所以总是在想，行动却跟不上来。

我们了解和探索世界通常用以下几种方法：体验、试错、观察、学习、思考，而成人最欠缺的就是勇于试错的精神。孩子不怕失败不怕犯错，成人却怕试错。不试错要如何成长？不试错要如何开辟全新的世界？不试错你会永远留在安全区里出不来，满眼羡慕别人的精彩。

B状态

意识到心智的存在，精力旺盛好奇心强，认知远超过行动，怀着惊喜的情绪有意识的去扩大自我。

2015年下半年的我正处于B状态，因为各种原因处在趋B状态很长时间，当突破趋B状态到达B状态时的感觉果真是满心惊喜和轻松，仿佛雾中行驶的帆船突然看见阳光把浓雾冲淡。感觉世界是如此的美好，想学的东西太多，想做的事也太多。此时，我不去听阻拦我行动的话，不想听任何负面信息，只去做自己想做的，哪怕是错的也要先做。

而这个世界上绝大多数的人一生都可能处于心智不开的趋B状态，凡事都是无意识的蒙着来，所以成长效率低下，被动。

如何在B状态使用正确的方法顺利提升自己呢？

心智提升三要素：学习、思考、实践。

学习：学习高手的假设。我们看待世界都是基于一个假设，假设有正确有错误，所以我们要学习高手的假设则更容易让假设成真，获得世界给的红利。

思考：思考为什么是这个假设？反思假设的对与错，分别哪对哪错？如何调整？要怎么调整？

实践：就是对假设进行判断。

B状态是人生成长的重要节点，所以掌握提升心智的三要素，使用正确的学习和思考方法，能够使人快速提升，甚至越过C状态直达D状态甚至圆融状态。

C状态

C状态是整个人生中最焦虑的一个时间点，因为经过一段时间的学习和积累，心智更高效，精力和好奇心处于冲突最大值，是知行最不合一阶段，只关注自我，有很强的焦虑感。

我在想很多有名的人易换抑郁是不是也是因为Ta处在C状态不自知而因为精力有限造成的欲罢不能而焦虑，最终导致抑郁呢？

2016年中下旬开始我处在趋C状态，焦虑异常，归根结底是因为知道自己在这个世界中是多么的渺小，有那么多要做的事情，可精力有限，杂事牵绊，总感觉时间太少、太少了。

趋C判断方式：焦虑持续增加，好奇心和精力不断冲突，知行逐渐分离。

阶段策略：为学日益。拼命学就对了。

成长方式：掌握正确的学习方法，努力找寻导师，参加社会化学习，不断与不同的人杂交想法产生新的想法。

一般处在C状态，会有2个发展方向。

1、知行不合一。绝大多数人会在此时为了减轻因知行不合一而产生的焦虑，把好不容易升上来的认知降回去，比如说你知道运动是好事，但降了认知后你会想不运动也无所谓了，如果认知一旦降下来，再升就难了。

2、行动、精力跟上来。把分散的精力汇聚到一个点上，然后就到达D点。

我还想在趋C状态多走一走，目的是想多学一点，让自己的翅膀更丰满，弥补错过的时光，唯一不同的是，因为智者及时的出现，让我少了焦虑而更加明了。

D状态

知、行、精力合一的专注状态。此时的心智拐点出现，心智水平空前提升，之前的积累一下提升，有很强的满足感。

这个时候最好的方法是去了解自己，知道自己是谁，知道自己要做什么，然后全力以赴去做。

在C到D状态前，我们会经历一段趋D状态，就是你在全力以赴去做事，但不一定有效果。如在趋D状态，请你一定要奈住寂寞，明白很多事情不是那么容易出效果，让自己的状态和世界慢慢结合，要知道所有的结果都是叠加放大效应的。

趋D判断方式：目标逐渐明确，挫败和成就感交替，成长逐渐加速。

阶段策略：为道日损。生活是做减法的艺术。道路很多只选一条持续走下去。

成为方式：以目标为导向，系统化提升，利用导师力量，刻意训练。就是根据遇到的导师，结合自己的天赋、兴趣和资源，找到一条路全力以赴的走这条路。

最终达到圆融状态。

即一法通万法的不惑状态。

成长，也很简单！

成长中常见问题释疑：

1、知行不合一怎么办？焦虑怎么办？

无解。因为这是正常的，关键要判断自己所处的阶段，不要被知行不合一、焦虑控制自己。

2、谁最容易影响自己？如何找导师？

刚经历你现在阶段的人更容易影响你。

要真诚、积极主动、不能贪心要利他，刻意训练、认真总结，用好社会化学习，以成果为导向认真的做一件事情。

借此机会分享了永澄老师的成长工具，希望大家能早日突破自己达到圆融状态。感谢易仁永澄老师，感谢超级三体！

成长，也很简单！

（两张望桥图片来自小司机的守望，谢谢）