从几天前开始，我的生活一地鸡毛。忙碌的工作、顽皮的小孩、焦虑的我，压得我有点透不过气了。这样的生活想想都觉得恐怖，我不能让我自己一直生活在这样糟糕的日子，我要在一地鸡毛的生活里活出自己。
第一，每天早上把自己的工作任务整理一下，分清楚轻重缓急，然后按计划把任务分配到各个时间段里。我一定要把每天重要的任务完成，那些可有可无的就看精力办吧。这样我至少可以确保每天的工作质量，同时也不要把自己推进一个焦虑无助的处境。
第二，关于带小孩，不能按以前的高要求来执行。我陪他的时间可以相对缩短一点，在他找朋友一起玩的时候，我可以做一下其他事，或者找一下自己的朋友聊天、或者运动。无论如何在孩子快乐玩耍的时候，我要找到自己的兴趣爱好，把自己一天焦虑的情绪发泄出来。
第三，是对自己的要求放低一点。不能一天到晚追求完美，把自己的神经都绷得紧紧的，弄得自己的情绪高涨得一点就着火。失控的脾气，不管是对别人还是对自己都是非常去不利的。因此我要学会调整自己的心态，不管现在的生活怎么样都好，在心里默默地暗示自己：一定要淡定、再淡定，不管发生什么事情，只要不是天塌下来，都可以安心的慢慢地做好它，还有不能事事追求完美。太追求完美，容易把自己逼得太紧，甚至可能会把自己逼疯。
虽然现在的生活很忙，但是我要做到有条不紊。这样生活才会慢慢有起色，这样生活才会苦中有乐，我才会在糟糕的日子，活出自我。
加油，相信自己一定会做到的，明天一定会更好！
生活的琐碎
网友评论