【易效能亲子第二个90天践行】
#宣言 温柔而坚定；言行一致立规则＃
孩子第四个30天目标：
：） 番茄土豆炖青蛙
：） 早睡：8:15睡前准备
：）运动
家长第四个30天目标：
）早睡早起：22:30
：）收集、排程、执行
：）一周慢跑三次；
加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡18/90
早睡：9:40
青蛙：28/60
番茄：18/100
运动：✅
阅读：✅
琵琶：✅
英语：✅
24点：❎
朗诵：✅
看清单：✅
今日闪光点
🥰给妈妈爸爸准备DHA和药。
🥰朗诵读得好。
🥰练琵琶很认真，教妈妈也很认真。
🥰跟豆豆玩的时候，很守时。
🥰纠正妈妈英语发音。
🥰妈妈提醒了我三次去洗澡，我马上执行。
🥰喂小仓仓（小仓鼠）很守时。
#父母教练检视#
事件一：第二天要参加朗诵比赛，淡定的很，坚持不练习，妈无语。
事件二：妈一直在后面催，快点，快点。催了这么多年都没用。
下一步：
把快点换成提醒一次二次三次。
先接受孩子的情绪，思考情绪背后的需求，再引导做出正确选择。
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本文标题：郑欢洋好习惯践行 18/90天打卡
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