不宜长期饮用纯净水

作者: 盛京小书生 | 来源:发表于2022-07-05 07:15 被阅读0次

      纯净水最大的优点是去掉了原水中的细菌、病毒、重金属,特别是有机物的污染,但纯净水最大的缺点是同时消除了钙、镁、氟、碘、硒等人体必需的矿物质和微量元素。长期饮用纯净水,不仅减少了有益元素的摄入,同时纯净水还可能作为一种“饥饿水”,促使体内有益元素的排出,不利于健康。

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