文：啡哥
早上起来，总是很难，一方面是睡得不够，另一方面是身体不怎么好。
有时候奇怪， 明明是休息和睡觉，为什么起床反而更差，精神没有，身体不舒服（腰酸背痛，身体肿胀感），难道休息是不对的？还是休息姿势错误，或者是休息时间不够？
或许有另外的解析，那就是，刚起床并不是状态最好，人需要从休息的无力感中摆脱出来，慢慢适应牛马的工作强度。
今晚，计划多睡觉一下吧
1、摆脱手机的桎梏
2、早点洗衣服
3、给老妈检查血糖早一点（先打胰岛素吧）
4、锻炼身体一下（打球、跑步、跳绳都可以的）
文：啡哥
早上起来，总是很难，一方面是睡得不够，另一方面是身体不怎么好。
有时候奇怪， 明明是休息和睡觉，为什么起床反而更差，精神没有，身体不舒服（腰酸背痛，身体肿胀感），难道休息是不对的？还是休息姿势错误，或者是休息时间不够？
或许有另外的解析，那就是，刚起床并不是状态最好，人需要从休息的无力感中摆脱出来，慢慢适应牛马的工作强度。
今晚，计划多睡觉一下吧
1、摆脱手机的桎梏
2、早点洗衣服
3、给老妈检查血糖早一点（先打胰岛素吧）
4、锻炼身体一下（打球、跑步、跳绳都可以的）
本文约900字，预计阅读3分钟。 计划好交易，交易好计划 大家周末愉快！ 本周末最大的新闻就是中美贸易谈判，我们是...
vv宝宝好好 你奶奶家呢vv哥哥
每天要规划好时间，才能更好的完成任务
我们的套套还没用完就分手了
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计划好
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本文标题：2025-10-17||计划好
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ozdotstx.html
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