改变自己首先要接受生活中已然存在的一切。
因为一切的存在都是生活的自然呈现，唯有接受才是改变的开始。
但是：坦然接受并非逆来顺受，内心的释然也不是无奈之举。
改变自己不是为了适应别人，而是要为自己的人生负责。
很多人因为不明白这个道理，便误以为改变自己是为了适应别人，忍受别人的各种行径。
从而很容易产生一种错误的想法：为什么只是要我来改变，而他/她就可以为所欲为？
然而，这些错误的观念和行为不仅不会有任何实际的意义，无助于任何问题的解决。
反而徒增了内心更多的压抑和不满，甚至更加放纵和助长了别人的不良习惯，或者扩大了事态的严重性。
此外，改变自己也不是为了任何人或任何事，乃是因为自己要为自己人生的一切负全责。
自己的身体是自己的，自己的婚姻是自己的，自己的事业是自己的，自己的生活是自己的。
乃至自己的幸福，自己的痛苦，自己的妻子，自己的老公，自己的孩子，自己的父母……自己人生中存在的一切，统统需要自己面对，自己负责。
很简单的道理：自己的幸福只有自己才能真正享受，自己的痛苦也唯有自己才能亲身体味。
事实上——不管你有没有意识到——你所做的一切并不是为别人做的，而是为自己做的。
因此，改变自己，不为任何人，不为任何事，甚至不带有任何的目的。
改变自己，只是因为——我们要对自己的人生负责。
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