不知道你有没有遇过这样的情况：休息日花了很多力气和功夫整理好了房间，还没到下一个休息日，房间就又恢复了乱糟糟的状态。

之前收纳在鞋柜里的拖鞋，因为朋友来做客，用完又全部堆在了玄关；衣柜原本叠得整整齐齐的，但为了翻找一件衬衫，所有衣服又倒成了一团；按高低排序的护肤品没过几天就又随意地堆放在台面上了。有没有什么方法能避免这样的问题反复出现呢？

日本的“整理女王”近藤麻理惠从5岁就开始学习收纳整理，18岁就成为整理顾问，摸索了十几年，她总结出了一套独创的整理方法。《怦然心动的人生整理魔法》就是由她出版的一本书，里面介绍了一种只要整理过一次就不会复乱的整理方法，帮你解决“整理—凌乱—再整理”的问题。

一、不要每次整理一点点

整理房间并不是一件轻松的事儿，所以有的时候难免只想整理得让家里看着不要那么乱就好，但实际上，整理好了之后还是乱得很快。

这样的整理反弹情况近藤麻理惠也经历过不少。小时候她对整理收纳充满兴趣，在阅读完相关的知识后就兴致勃勃地进行实践。像在马桶的水箱里放水瓶来进行“节水游戏”，给不用的插头拔电当作“省电游戏”，用牛奶盒的硬纸板做成抽屉隔板作为“创意游戏”。但不管她怎么“做游戏”，没过多久，这些地方就又会恢复成原本的状态。曾经她也觉得这样的反弹情况是理所当然的，直到她找到了真正的整理方法。

每次整理一点点，就像在要求你自己形成一个每天都要整理的习惯。今天整理橱柜，明天整理衣柜，后天整理鞋柜。但当你连减肥、健身、学习都无法坚持下去时，又怎么能养成每天整理的习惯呢？

一次性整理虽然会花费很多的时间和精力，但当下的改变是显而易见的。你可能会在堆满杂物的房间里发现原本被挡着的窗户，在橱柜里发现好几个同样款式的红酒开瓶器，在阳台发现一块特别干净的地板。当你用正确的方法进行一次性整理，就能充分体会到整理的“魔法”。

在进行一次性整理时，我们可以将“心动感”作为是否要保留一件物品的标准。

二、怎么判断是否“怦然心动”

那要怎么确定自己对物品的“心动感”呢？

我们可以通过亲手触碰去感受。

近藤麻理惠曾经非常沉迷整理。但不论怎么整理，她都觉得自己没有做好，可喘息的空间反而越来越少。直到有一天，她情绪崩溃，进行自我对话时突然醒悟：整理重要的不是“丢弃”，而是“保留”。而最直接的挑选方式就是触碰和感受。

一件衣服，正是因为想象了自己在穿这件衣服时的感受：觉得穿上它会让你显瘦，或是穿上它会让你更有自信，才选择了购入。这就是属于你的”心动感“。

整理也可以这样去感受。将所有的物品都集中到一处，亲手去触摸，细细体会它带给你的感受。这件衣服会让你有迫不及待穿给同事看的冲动吗？拿起这个锅，会想象得到用它煮出来的食物会有多好吃吗？将这张椅子放在客厅会让客厅显得更好看吗？

当你对一件物品失去了“心动感”，其实也失去了拥有它的理由，它也不再为你产生价值了。

当我们确定了要舍弃的物品时，要带着感恩的心来进行处理。

有网友说她曾经买过一件小礼服，买的时候很喜欢，以为在出席重要场合的时候能用上。但买了之后既没有被邀请做伴娘，也没有参加过年会，几年过去了，小礼服还一次没穿过。

这种情况其实经常出现。虽然知道自己不再心动，但也下不去手舍弃。我们可以想象一下物品的感受。当它整天被压箱底，被藏起来，只是在不停地积灰时，它自己也会很难受，不如让它脱离我们的束缚，去到更有需要的人的手中。

处理这种物品的时候，我们可以通过表示感谢来减少负罪感。真诚地谢谢它的陪伴，肯定它曾经带来的作用，让它去到更能发挥作用的地方，处理好物品与自己的关系。

三、让自己被心动的物品所围绕

近藤麻理惠服务过一位A小姐。在去她家前，A小姐已经从屋里清出了五十袋物品，并自信满满地表示所有保留的物品都是让她“心动的”。但当近藤麻理惠查看其中几件衣服时，A小姐犹豫了，并坦白其实这几件衣服都是买不到最想要的颜色或尺寸才折中购入的，虽然有穿过，但其实不怎么喜欢穿。

近藤麻理惠通过观察物品的状态，可以发现物品与主人之间的联系。这就像一个处于热恋期的人，整个人会变得闪闪发光，脸色红润，状态肯定跟单身时很不一样。

想象一下自己的生活只被心动的物品围绕的场景。随手拿起的一样东西都是你的喜爱之物，是不是觉得人生充满了幸福？

近藤麻理惠一开始也对整理感到很痛苦：“为什么总是整理不好”、“为什么整理完还是觉得不舒服”。其实不是我们不会整理，是我们没有找到适合自己的整理方式。

你的书架上会不会有一本书是打算以后再看，但那个“以后”迟迟未到来？试着把这类型的书都拿出来，打开翻看，用手去细细触摸，感受自己是不是真的还想读，为什么想读。与其对这种束之高阁的书念念不舍，不如去看自己当下想读的书，毕竟知识并不会因为你拥有了某本书就会自动地进入你的大脑。

当我们习惯了去占有，而不是珍惜利用，会误以为幸福是不停地做加法，但其实做减法才是更快捷的途径。学着利用自己的感受，拥有属于自己的整理方式吧。