1.你人生过去或现在，曾经或正在常态性的为什么人或者什么事感到受挫泄气，那是为什么。
我正在对孩子的爸爸受挫泄气，因为他不管孩子，不给生活费
2.当你受挫泄气的时候，你会给自己讲什么自我打击的烂故事来自圆其说。
当我受挫泄气的时候，我觉得自己命很苦，遇到这种垃圾人，搞得自己这么苦，一个人扛不动也要扛，一个人孤孤伶丁，眼光不好才会挑到这种烂人
3.根据以下框架一一列出烂故事带来的连锁性的伤害：
a.对什么产生了怎样的畏惧心理？
我对婚姻产生对男人产生了畏惧，婚姻是痛苦的，男人是不可靠的
b.为什么不太敢做尝试，总想未战先逃。
我很怕谈起自己对婚姻，很怕面对自己对婚姻，这是一段死水一般，没有生气对婚姻，这是无力改变的事实
c.对自己产生了什么样的负面观感，进而自我价值感低落
觉得自己比很多女人失败，好歹一个大学生，也有工作，活得不如太多人了，人家好歹一家子和和睦睦，我是既没有钱又撞得伤痕累累，觉得自己活得太苦了
d.自己展现出什么逃避的方式或者是破罐子破摔的两极反应。
对婚姻就是无能为力，也不想努力，真心不想和这个人过了，可是离婚了孩子怎么办，带走一个还要上班怎么办，累了倦了，走一步算一步
4.根据你学习过的吸引力法则来自我分析，你觉得是什么原因导致你在上述面相
因为我持续聚焦在孩子爸爸这些年如何不负责任，如何自私，如何对我们不管不顾，想起他，就很厌烦，看不上，觉得他不配做为我的丈夫，觉得自己眼光不好才看上他，根据吸引力法则，我会得到我所持续聚焦到，他无法拂逆吸引力法则，否则他就是宇宙第一超人，我持续聚焦在他种种的不是，这些年一件一件的事，我总是不甘心放下，我得到了我所持续聚焦啊，我没有聚焦他的优点，只记得他的缺点，物质世界发生的一切，在能量层面已经发生过，因为我久久不肯释怀，和孩子的爸爸只能是这个关系
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