今天清早4点醒了一次，距离5：30早会还有一个半小时就准备再睡一下，结果6：33自然醒又磨蹭一下进入会议室刚刚好气球分享完毕，金句早安结束会议。
在群里浏览一下大家的打卡笔记，气球2015年就开始用PDCA 模型，计划、执行、总结、处理。学习过好第一天，按时完成自己的计划。
30天目标：
1.调整作息，能够参加每天5：30学习时光。
2.养成运动的习惯：一周跑5公里
3.完成简书输出。
执行：
1.今日起床6：42（养成早起的习惯最重要的是离开被窝）
2.听书《生命摆渡人》快递小哥汪勇的故事，在武汉封城的时候，汪勇为一线医生做出的贡献，他从一个人接送金谭医院的医生上下班，讲他在这次抗役战斗中在一线的所见所闻，带动一群人一起为医生提供后援服务。他随时关注医生的需求不断的满足他们的需求。在那段时间很多人很多企业，想的不是赚钱而是活下来。只要活下来战胜病毒就是胜利。
在他身上我看到真正的利他，在解决医生们出行问题，他们解决医生饮食甚至于考虑到医生们精神状况，心理问题，考虑的细心入微，面面俱到。
记录重点内容列计划
9：00-11：00买菜，吃饭
11：10-12：10陪娃在院子里玩，遇到一位小姐姐一起特别开心。
2021年年度梦想版
2021年年度梦想版
梦想版重要的是平衡。目标设定，以今天的努力看待明天，以今年的努力看清明年。
运动截止下午四点半运动才5000，一会继续努力。
亮点.有了新的开始，很棒。加油
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