很多婚姻中的神奇时间，你是怎么做的？

有人说，再恩爱的夫妻，一生中都有

100次想离婚的念头和50次想要杀死对方的冲动。然后在买刀的路上，买回来一兜菜。婚姻出现问题就像我们身体偶然会得病一样正常，任何一对婚姻幸福的夫妻不可能没有一点问题，只不过他们遵循了幸福婚姻法则，改变了婚姻状况。

很多婚姻中的神奇时间，你是怎么做的？

很多婚姻不幸福的人感叹，相爱容易相处好难。很多的夫妻看过大量关于婚姻幸福的书籍，尝试过很多建议，但仍然感觉不能熟练操作。一些方法总是在运用时感到难以驾驭。其实不需要给自己太多压力，也不需要挖空心思想什么绝世妙招  ，运用＂每周五小时＂就可以改善婚姻。

这个＂神奇的5小时"就是约翰·戈特曼在《幸福的婚姻》一书中提出的一个法则。也就是你每周抽出五个小时去按照他的建议去做一些具体的事情，就可以改善婚姻现状，拥有幸福婚姻。具体方法是：1.每天早上道个别  ，细心聆听一下爱人一天的工作行程。

2.工作一天回到家中，抽出5-10分钟的时间心平气和地和爱人谈谈话，放松一下心情。

3.想办法对爱人表达一下欣赏和爱意 。

4.在一起的时候，给爱人一个拥抱 ，倾诉你对他的温柔和依恋。

5.找个机会约个会，聚个餐，享受一下浪漫的二人世界。

改善你的婚姻就好比是一次旅行，与所有的旅行一样 ，开始是不相信。只敢跨出一小步 ，停下来看看自己所处的位置再想想自己对目的地的期待，再跨出下一步。在你不断坚持往前走的过程中，你才会发现你已经迈出了一大步。

生活需要仪式感，在婚姻生活中，把这些事情当做一个必须完成的 ，具有神圣使命感的仪式去完成。这些事情看似简单，占用不了多少时间，一周仅仅需要五个小时就足够，却能让你们的夫妻关系越来越好，你们之间的感情越来越深厚。 这些细小的不起眼的改变，有可能引起一连串的连锁反应，让你们的婚姻生活变得越来越融洽，让你们之间产生超越友情、亲情、爱情任何一种的感情 ，建立起一种稳固的婚姻关系。

婚姻不是围城，是温暖的港湾，幸福的天堂。幸福婚姻需要维护和经营，在夫妻长期相处过程中，只要遵循每周五小时理论，用心去做，便能轻松拥有美好的婚姻。祝愿大家都能理解它，运用好它，守着你爱的人，过好每一天！‍‍