马拉松犹如人生，今天有几个感悟。
1、今天状态非常好，早上温度也很适宜，大约12℃。前面21公里基本保持5'00的配速，21-37公里也能保持5'20，400的兔子远远地在我后面。所以计划应该可以PB在345左右完赛。世事往往不如你想的那样，在37.5公里处补给站，照常进去喝水，因为温度慢慢高了，就在我拿水抬手在喝时，一位女生从侧面跑过来，她的膝盖从侧面撞向我膝盖的侧面，我瞬间剧痛蹲下，揉了几下后想再跑起来，突然发现膝盖曲不了，做不到曲髖的动作。于是赶紧去医疗站喷药，效果都不大。心里知道糟了，难道差4公里要放弃，幸好试试了一下，走路还是可以的，心里想那我走也要走到终点。于是就开始了走路，看着400的兔子在38公里追上，430的兔子在40公里追上，到了42公里处500的兔子也追上了，最后拼尽全力500完赛。这事情教训我们离终点越近越有可能发生意外，意外发生时，一定要自我判断是否可以继续，一定要对自己负责。
马拉松随想
2、我在好多年前曾经承诺了师妹陪她跑一场马拉松。因为各种原因，一直没有成行，这次一起中签，终于有机会兑现承诺了。一个全马，一个半马，我们在开始前约定在2公里处不见不散。2公里处集合后，我们一起跑，一起跑了大约18公里就到我们的分叉口了，我就继续我们的全马征程。其实人生不一定有人可以从头陪你到尾，我陪你中间这一段就够了。感谢小师妹和先生一起在终点等我，就为了帮我拍照。有这样一次的经历也就可以回味了。
马拉松随想
3、回到酒店刚出电梯间就看到有一对夫妻在走道里，男的已经没有意识。经得他太太同意后，我就开始了急救，幸运的是，救回来了。我当时发朋友圈说，上周做急救员，没有救人，这次做普通跑者反而救了一个。所以多学一技之长必要时还是能发挥作用的。
马拉松随想
4、这是我第四个背靠背的马拉松，还能坚持几个真不好说。在保证安全情况下，多挑战一下这个快奔5的大叔。
下周阳西马拉松见！
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