Angie语录
今天阅读了第六章-正确投资你的时间，成为有价值的人，那如何管理和投资时间使自己变得更有价值呢？这一点我比较想从这一章中获得答案。
【旧知】
都说要时间管理，把时间投资到正确且有价值的事情上来，可是如何高效处理每天的24小时对我来说还是有一点难度，已经陷入时间黑洞的还是很想改变自己，首先从能管理好自己的时间开始。
【新知】
当你发现了自己的时间黑洞后，你对时间的掌控感已经拥有了50%。
从第一次看到时间黑洞这个概念，我就有一种恍然大悟的感觉，原来自己陷的如此之深，大把的时间被互联网的各种信息消耗殆尽，好在我现在识别到了各种手机娱乐APP的黑洞，那剩下的50%我还需要努力去富足我的内心，拥有更多无限自由的可能性。
例如自己要学会识别自己的情绪，并且让情绪的发泄掌握在可控的范围内，就像我今天，就在刚刚有件事特别生气，一瞬间的想法就是好了我今晚上又什么事都干不了了，可是我还是努力说服我自己，没什么大不了，够了可以了，今晚的阅读计划照常进行，安慰自己也许翻开书看看书就把自己的注意力转移到别的地方会舒服一点，真的很神奇的，现在已经完全进入学习的状态，杂念已经不能轻易侵蚀到我了。
如果想要养成一个习惯，一般设立最短路径，让习惯的养成变得简单。反正，如果想戒掉坏习惯，那就设立最长路径，阻止习惯的养成。
譬如说，想养成阅读的好习惯那就在手机APP里最显眼的位置放上微信阅读的logo，出门在外包里随身带一本书，床头放一本书，方便利用碎片化的时间随时随地可以开启阅读这个行为。
从这一章我还学到了一个新概念：
我与手机正常的相处模式。
手机每天都会伴我们左右，那如何和手机好好相处呢？
可以选择放下手机，调整手机使用时长，开启飞行或者断网模式专注于手机之外的世界。培养专注自己能够静下心来专注地去做一件事，慢慢地会发现自己对这个会产生兴趣，由兴趣逐渐又演变成了热爱，我很想享受这个过程。
还有一种模式就是可以选择与手机为伴，利用手机这个工具进行高效的学习。不管是进行音频学习还是阅读文章，一直保持不断吸收新知识的状态，慢慢来，持续坚持，跑得快。
【行动清单】
下载APP喜马拉雅到首页，下载一些平常碎片化时间可以听的关于时间管理的音频课程。
网友评论