腰豆糙米蔬菜沙拉
腰豆糙米蔬菜沙拉
1，腰豆糙米饭：
糙米、大麦、燕麦、腰豆泡水一晚，电饭锅焖熟。
2，番茄、牛油果、豆干切块放入盘中，加入小菠菜、焖好的糙米饭，撒上黑胡椒、盐、营养酵母、柠檬汁。
腰豆糙米蔬菜沙拉
腰豆糙米蔬菜沙拉
1，腰豆糙米饭：
糙米、大麦、燕麦、腰豆泡水一晚，电饭锅焖熟。
2，番茄、牛油果、豆干切块放入盘中，加入小菠菜、焖好的糙米饭，撒上黑胡椒、盐、营养酵母、柠檬汁。
腰豆糙米蔬菜沙拉 1，腰豆糙米饭： 糙米、大麦、燕麦、腰豆泡水一晚，电饭锅焖熟。 2，番茄、牛油果、豆干切块放入盘...
一元区: 玉米沙拉 蔬菜沙拉 土豆沙拉 泡菜寿司 豆皮寿司 玉子沙拉 二元区: 海草寿司 海...
凉菜 小葱拌豆腐 蒜泥扒糕8 拍黄瓜 洋葱拌木耳 青菜拌油豆 自制泡菜(豆角萝卜)12 蔬菜沙拉16 水果沙拉18...
体重63.3kg 饮食: 早:泡菜饼 加:春卷+3个蛋挞(破戒了破戒了……) 午:蔬菜沙拉+100g糙米饭+一点腊...
1 那些年胖过的女孩，现在又怎样了？那些每天说要减肥，吃着蛋白粉、蔬菜沙拉、糙米饭和白煮蛋，对着健身APP锻炼或健...
生菜、黄瓜、洋葱、小番茄、红色黄色甜椒，用手撕一撕，切一切，然后倒入橄榄油，加入一点酱油，一罐金枪鱼罐头，加点熟芝...
硕很喜欢吃汉堡，有时我会买两个汉堡，一人一个一起享受美食。汉堡中间蔬菜上有黏黏的白色的糊糊，感觉不太好，问硕是什么...
我特别喜欢吃蔬菜沙拉，但总是在外面买着吃，都没有自己做过。 今天写作业时，妈妈突然说:“要不咱们做个蔬菜沙拉？”蔬...
材料 卷心菜，生菜，沙拉酱，萝卜 做法 1、萝卜切丝，卷心菜用手撕。 2、把萝卜丝和卷心菜倒进碗里，并且加入葡萄干...
材料:聖女果6個，生菜一小顆，午餐肉半塊，雞蛋一個 作法:1.聖女果生菜洗乾淨，切好 2.午餐肉加雞蛋放鍋裡炒熟 ...
本文标题：腰豆糙米蔬菜沙拉
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/paeshctx.html
网友评论