我曾经也是一个下班回到家，
就只想躺起的人。
那沙发对我的诱惑力，
远大于食物，
而且一躺就是几小时。
可是后来，我改变了这个坏毛病。
虽然改的不是很彻底，
但是，一般不会躺过30分钟。
只是稍作休息，
就会立马投入到自己计划之事中。
我们都知道，改变旧习惯很难的。
因为旧习惯让人觉得舒服，
而改变，都意味着痛苦、不适、下意识的反抗。
所以，改变，也不是一蹴而就的。
需要一点点来。
但是，所有改变的起点，
就是你要有改变的意识。
这个意识，就像照进黑暗的光束一样。
你忽然感觉到：你要做出改变了。
你突然间被刺激一下：你不能继续这样了。
我相信不少人，一定有过这样的瞬间体验。
而这种瞬间的心灵体验，
在我今天看的一本书中，
谈及“唤醒你的潜能”时，找到了解释：
“每一个愿望都会把你推向某一个方向，每个想法都在向前或向后看。任何拥有人生目标的人，哪怕这个目标仅仅是过日子，他也是在追随内心的指引。”
“你的身体拥有许多未知的能力，但它们需要你指明方向。当你有了新的意愿，你的身体就会自己找办法来适应你任何想要的事物。”
它会调遣你的每一个细胞，
朝你的目标方向前进。
你意愿超强，
这些细胞们就会越全力以赴！
而这能量，无可比拟！
所以，清楚明白地知道自己要去哪儿是多么重要。
许多人觉得自己一天天很颓废、很无力，
很少有来自内心的欢娱，
也不知道自己想干嘛、能干嘛，
每天在“骑墙”活动中左右顾盼，
白白浪费了不少时间。
而你全身的细胞，因为这你这样，
也处于精神涣散、无所事事的状态，
人家也想努力呀，
可就是不知道劲往哪使。
故而有人说：
一个人，也要活成一支队伍。
想想你全身的细胞，
供你调遣的何止千军万马呀！
快想想，你最需要改变的一个旧习惯是哪个？
然后，让意识之光照进你的大脑，
开始行动吧！
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