转移焦虑还是化解焦虑？
文/阳光
作为家长，如果老师告诉你：你家孩子成绩和别人相比有些差，需要抓紧，需要加强训练，需要……等等。你会特别焦虑，这个什么怎么办？
因为升学考试的压力，领导们有压力，领导们比较焦虑，就会把焦虑传递给老师们。而老师们会把这份焦虑外加自己的焦虑转移给家长们和学生们。
如果家长接不住这种焦虑，会百分之百，不，再增加一些自己的焦虑，百分之二百地把这些传递给孩子，转移给孩子，让孩子感觉压力山大，又无法逃避。
这种转移焦虑的方式可以暂时减轻一些自己的焦虑，但给别人增加了更多的焦虑。
化解焦虑呢？就是这份压力、这份焦虑到此为止，到我这里为止，我不会再转递，更不会放大。
如果学校因为孩子的成绩来找我，我会承担一切的压力。我自己想办法把这些情绪和焦虑化解掉，然后心平气和地和孩子讨论学习的事情。
就是我会客观、冷静地看待孩子的成绩，不会责怪孩子太笨，太粗心，太不认真之类的。我会询问孩子在学习上具体遇到了什么样的困难，然后对症下药。
如果我家孩子智力上确实不适合学习，我也会接受这样的事实，给孩子另找出路，而不是焦虑。
这就是化解焦虑，把所有的情绪自己都化解了，冷静地处理事情，就事论事。
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