美好如初

作者: 心理咨询师方芳 | 来源:发表于2018-05-17 07:15 被阅读11次

骑着自行车缓缓的行在湖边路上,可以有目的地,也可以没有目的地,金色的阳光洒在地上形成斑驳的阴影,看着车轮不断向前向前,时间、思维仿佛刹那停止,一股平静、喜悦的能量升起遍布全身,感觉如此美好。

时间变缓,你可以清晰的看到一辆辆公交车迎面而来,优雅的画个弧形停下,又优雅的离去。

 路边的花毫无顾忌的绽放,仿佛它就是这个世界和宇宙的存在。你停下来,蹲在花前,闭上眼睛,用鼻深呼吸,用心体验花的味道,忘记了世界的存在。

某一刻你仿佛听到了花的诉说:我们是一体的,没有语言的障碍,没有什么可以阻挡,没有什么可以阻挡,我只是尽情绽放我自己,至于美或者不美那只是你们用来娱乐自己的说词,到时候我会离开,也许你会伤心,但我知道那是因为该我离开了,也许你不知道我还会回来。

你把自行车停在一家咖啡店路边,要了一杯咖啡, 看着眼前的这杯咖啡,缭缭的冒着热气,你有点神思恍惚。为何有这个东西,为何你要点这个东西?

你无意识喝了一口,发现头脑变得清晰,你看到很多快乐的小精灵在脑袋里起舞,你忘了自己在哪里,觉得整个身体在变大,变大,变得无限大,直到你看不到你自己,而你还知道有你的存在,你变得轻盈而喜悦,那个你不要有纠结、痛苦和悲伤,只是一个惊喜的存在。

 心的宁静会带你进入一个空间,你会透过人的眼睛看到他内心深处的渴望、需求和柔软的心灵;你会看到喧闹不在只是喧闹;你会看到小鸟、花、树甚至路都在唱着自己欢快的歌,一切都美好如初,而你只需要放下所有的干扰,让你的心全然放松、安静。

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