云姐30天坚持训练营
【云姐坚持系统】坚持体质训练第4天 2022.1.4
坚持者：一道一道
坚持项目：副业网课
行为习惯第4天，反抗期第4天
1、拆分微步骤
每天打开平台，学习5分钟
2、设计简单规则
学完拍照记录，儿子也会在我的坚持卡片上奖励小贴贴
3、不要在意结果
尽管学习副业网课不能迅速变现，但里面的技巧、思维等会为我的工作生活带来改变。
4、记录你今天做到的微步骤。
今天早起和午休学了4节网课，做了笔记。每节课都在12分钟左右。
5、心灵感悟：给自己设置成功频率，朝着目标走，会有更大的内驱力。学习网课时，觉得自己马上又要会一门技术了，很开心，哈哈。
晚上受邀在某社群腾讯会议做分享。
做得好的地方：主动学习
有待改进的地方：早起懒床了
【云姐坚持系统】是培养好习惯的神器。学坚持，找云姐。
【旧习惯模板】专业知识
心灵感悟：感受到了总书记说的常学常新
今天我坚持做到了：学习专业知识30分钟
做得好的地方：坚持学习
有待改进的地方：早起时间没有运用好
【云姐坚持系统】是培养好习惯的神器。学坚持，找云姐
感觉自从减肥开始以来，每天都觉得时间不够用，要做饭，要买菜，要运动，各种事宜，每天拿来闲逛手机的时间都感觉不太够用...
一场突如其来的疫情打乱了我们原本的生活。 原本应该面对黑板的我们此时在家里看着电脑上网课。 原本应该坐在办公室的我...
人的每一天都应该过得很充实，应该忙忙碌碌的，不应该过分的去放松自我。 今天算是最忙的一天了，领导要求...
不知道现在的生活是否是自己喜欢的，却是自己不能轻易放弃的，为了生活，这就是现实。 其实，现在的生活也不...
2018.4.9 星期一 天气晴 P80 今天的天气变暖了，这两天没有过“衣来伸手，饭来张口...
扫楼，扫车，充实的一天，我喜欢这样子减肥方式哈
充实的一天，忙成了肩周炎，也觉得无所谓。
现在的生活感觉是充实的，心也是没有那么飘荡了。那么接下来就该自己好好的过了。少想多做。用行动改变自己懒散的习惯，用...
感觉对自己的生活状态还蛮满意的，虽然不完美，但是也不邋遢。 虽然我是个典型的obliger，我还是努力让自己做到o...
早晨迷迷糊糊的起床去跑操，跑完操精神了开始工作检查内务、做Excel表格，任务完成了就去打几把游戏，到九点半和室友...
本文标题：充实
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/papccrtx.html
网友评论