生命到底是什么呢？
105岁的日野原先生说：“生命是一种能量体，看不到，但是一定存在。生命存在于我们能够支配的时间里边。
一个人年轻的时候，基本上把自己能够支配的时间都用在自己身上，就像各位你们的时间基本上大部分都用在自己身上。
但是当你的年龄增长，过了40岁、50岁、60岁、80岁，你应该拿更多的时间用在别人的身上。”
如果你愿意把更多的时间花在其他人的身上，你的生命的能量体就赋予了新的意义，这是他对于生命的看法。
怎么才能够活得更好？如何活出真实的自己？
他说：“珍惜为了理想而活下去的自己，珍惜为了梦想而努力不懈奋斗的自己。同时，也能接受逆境的考验，接受现实的考验，无论是通过自己的努力而改变，还是即使努力了也改变不了的，一切都是上天的安排，怀着这样的信念在无法改变的现实中活出真实的自己。”
所以，他的建议是不在乎身外之物，不要被别人的评价左右，顺其自然。
如果你能够做到不在乎身外之物，不被别人的评价左右，同时学会顺其自然，你就能够活得很好。
岳麓书院里边有一个很长的对联，那个是我特别喜欢的几句话，它说：是非审之于己，毁誉听之于人，得失安之于数。
是非审之于己，这事是对是错你自己心里有数，你自己心里边有杆秤。
毁誉听之于人，别人对你的评价那是他们的事，随便他们爱怎么说怎么说，不要紧。
得失安之于数，你能够得到还是失去这件事，自然有命运的安排。
跟日野原先生所说的这三句话几乎一样，就是你要能够学会怎么样去看待身外之物，怎么样看待别人的评价，然后学会顺其自然。
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