【如何不被外界各种混乱的负面能量所影响，是一大能力。】
1看见，即觉知到，完整充分地觉当下发生了什么
2不反应，主要是心
身体可以反应，比如噪音很大的环境，离开去到更安静的地方，或者不能离开的话戴个降噪耳机，比如很多人在吵架，离开即可
主要是心不起反应
那什么是心在反应呢，比如评判——这太糟糕了，这太混乱了，这是不好的…
比如因评判而生的抗拒——为什么会这么糟，为什么这些人要这样，为什么我要在这种环境里…
心不起反应是什么呢？就是说只是看见，不做评判，也不追随这个评判，那么结果就是“身受心不受”，当“心不受”，就不能影响你了。
被影响是因为心起了反应，有评判有对抗，也就是心认同了“这是不好的”“这对我不利会损害我”，于是自我的磁场就被破坏了，能量场受损，也就是“被影响了”。
【假如生命只有三天，我会怎么活】
觉到时间是幻，昨天明天都不存在，只有今天此时此刻。做到每时每刻活在当下。
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“你肚子里的这个还是男孩，你们家就一套房子，我们家虽然也是两个男孩，但是我们有两套房，一人一套，我没有后顾之忧。可...
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放下得越多，越富有。当你能不被外界影响，才能自在洒脱，活出自己想要的模样。 每天都是在放松 挺好的
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新的一年 忘掉恐惧 克服焦虑 勇敢拥抱所有不确定 听从内心的选择 不盲目不屈从不慌张 不被外界影响乱了阵脚 要将表...
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本文标题：如何不被外界影响
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