践行时间：2018年9月17日——9月23日
本期践行非常乱，自己的身体出现很大问题，工作生活中又有很多摆不平的事，让我分心难搞定，天天处于入不敷出的状态，觉得跟下来都吃力，以至于从第二周开始就停止了周总结的输出。今天是本轮践行的周总结最后提交日，为了给自己一个交代一个仪式感，不管有什么困难，都要在今天补齐周总结。这两个月的日子过的历历在目，本周我休假了，一周在家陪孩子，调理自己，虽然有时间了但是却停了所有的药，反倒是最难的那段时间天天在吃药，那种天天体力不支生不如死的感觉，终身难忘。但又有很多问题是那时候想明白的，关于人生的意义，关于生存和活着的区别。这一周给女儿跑关于日后学校的事，不顺利、未果，要换出路。
反思：
1. 这个品德既然这么重要，那它意味着什么？
病从口入，祸从口出，少说一句海阔天空。
2. 如果我坚守这个品德的话，有什么事情是我绝对不能做的？有什么事情是我必须做的，不得不做的？
不埋怨、不抱怨、不传递负面情绪。
3. 在我坚守这个品德的过程中，遇到的最大阻力是什么？我是如何克服那些阻力的？
自己情绪不好，会发牢骚。先是忍住，其次可以学习引导、化解。
4. 在我坚守这个品德的过程中，我学到了什么？
不该说的话不说，不该说话的时候闭嘴，不要滔滔不绝，多听少说。
5.吃的亏受得益？
多说无益！
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