生物钟还是没有完全调节过来，十点多睡得，到一点二十分醒来，这期间我感觉已经睡了很久了，谁知道才三个小时！
然后后面就很难睡着了，听歌听了很久才睡着，中间我记得应该还看了一部电影！
七点多就被我爸叫醒吃早饭，然后我俩去集市买东西，我去办了身份证和看了牙科，我爸买了些菜！
中午我姐带着我外甥女过来了，从我准备来的时候她就嚷嚷着想见我，今天也给她买了些糖果。
下午没什么事，我就把我房间里面的靠椅板凳搬到了屋顶上面，信号好还有刚好舒服的太阳，躺在上面小歇了一会儿，也是很久没睡这么舒服了。
晚上我爸叫了几个村里面玩的要好的人过来喝酒，他们来的时候我的状态挺不稳定的，多少掺杂着一些恐惧，不过喝起酒来就好了，完全融入进去了。
我觉得目前还是个人性格缺陷有待突破！
世界晚安！
经过这几天在老家的磨合，已经渐渐地把生物钟调节过来了，昨晚大概是在十二点钟睡觉的，然后睡到将近九点，起床后跟我爸说...
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陈俊老师双相情感障碍
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本文标题：双相情感 3.20
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