有一位爸爸在公司被老板批评很生气，回到家后不仅摔门，还指责妻子做饭不好吃；妻子很恼火，有气无处发泄，便批评玩积木的儿子懒惰不上进；儿子很憋屈，生气地丢掉玩具出门玩，路上遇见一只小狗挡住了去路，儿子一脚踢过去；小狗受到惊吓，狂奔中撞到了路边的一位驼背老人，老人被狗吓了一跳，心脏狂跳，继而身亡……
这便是负面情绪的“蝴蝶效应”。
如果家里有一个人常常脾气坏，那么一家人的心情也会受到影响。无数父母脾气坏，很多时候是来自工作和生活方面的压力导致的，就像最近网上一句话热语所说的——“成年人的焦虑，往往是因为缺钱”，但他们不懂得在进门前，把负面情绪“丢掉”，而把坏心情带进了家里，甚至把家人和孩子当坏情绪的“发泄桶”，伤害了家人与他们的感情，影响了孩子的成长。
难怪知名教育学家玛丽亚·蒙特梭利曾经苦口婆心地说服当时的父母（年代虽不同，但坏脾气父母却代代永存啊），“我们很难认识到自己是多么生硬和粗暴，所以我们必须时时刻刻尽可能温和地对待儿童，避免粗暴。”
但是，无数父母都缺乏这种认识，他们常常说，“不发脾气的人是神仙么”，“我也不想发脾气，可是我忍不住”……他们在脾气爆发中，有时会无意识地迁怒他人，比如，他们把孩子非错误的行为，当成错误加以指责，但这些父母却意识不到自己做法的不妥，他们的脑袋甚至帮他们“造假”，给自己编造一个看似“合理”的理由——我没有迁怒，是孩子的错误行为惹怒了我。那些后知后觉的父母，常常痛恨自己这种迁怒孩子的坏习惯。
我过去曾经有一段时间，因为工作的问题而变得很着急，有时会因为快递不能及时送达、或天气不好不能外出跑步等一些小事情而心情憋闷，导致我在跟孩子们相处时，有时也会出现不耐烦的催促语气。
后来有一次，我们跟孩子一起打扫家里的卫生，儿子的任务是清理客厅地板上被他玩耍时贴上去的双面胶，因为贴上去的时间长了，变成了黑黑的脏块，客厅的地板也变得很难看。但是打扫时间已经过去了半小时，他还在看他的儿童书，虽然他说“再等我10分钟”，但没多久，我便开始变得有些莫名其妙的着急。我隔一段时间催一次，到后面语气也有些不耐烦了。
这时儿子也觉察到我的语气，他站起来，用手指指着书架上的“着急虫”图说：“妈妈，你的‘着急虫’跑出来了，我刚刚说好的10分钟，现在才过了6分钟，你已经催了我3次了……”书架上的“着急虫”图，是我故意打印出来，给孩子们自我提醒用的。被儿子这一提醒，我尴尬地笑了：“还真是呢，我的‘着急虫’跑出来了，我还没注意到呢……”
当孩子指出父母的坏脾气，有积极作用。
心理学大师约翰·戈特曼曾经描述过一位妈妈和女儿的相处故事：故事里，一位4岁的小女孩，有一天被“无意”发脾气的妈妈责骂后，小女孩一句“我不喜欢你说话的口气”，让她的妈妈感到惊喜。因为她觉得女儿很果敢，也帮自己意识到坏脾气发作了。这其实是孩子从观察者的角度，提醒了父母的不良情绪和行为，帮助父母从“无意识”到“有意识”，促进了大脑理性思考的发生。
我有位朋友，她丈夫的工作经历大变动，有一段时间回到家，情绪非常差。有一次他在暴怒中，把家里的电视机都砸坏了。所以，每一次他下班回到家，家人看到他脸色阴森森的，都不敢大声说话。这位爸爸有时也觉得自己“把负面情绪发泄在家里”很不妥，但是他不知道怎么办。这位妈妈便和7岁的儿子、4岁的女儿一起，把一张“快乐虫”图贴在了自家门上；关门后，门的内侧还贴了一句话语：进门前，请“脱掉”悲伤和焦虑，“戴上”快乐进门！
这位妈妈和孩子的做法，其实也是在“提醒爸爸的不良情绪和行为”，帮助爸爸大脑理性思考的发生。
这位爸爸后来说，他非常感谢他的妻子和孩子。每次进门前，看到这张图，就会想起人生的意义——“辛苦工作，就是为了快乐生活；如今快乐在眼前，为什么就要视而不见呢？”这样想着，他的笑容就悄悄地爬到脸上了，多好！
“着急虫”、“快乐虫”等情绪原理，来自《心理咨询师妈妈的科学育儿法》（获国家部级优秀出版物奖）一书，如果你想更完整地了解这个系统方法，可以详细阅读该书：
另外，如果你想使用“着急虫”等坏虫子系列漫画图，教育孩子、与家人进行情绪沟通，可以在本文原文链接处查找。
（完）
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