快乐分两种：分泌多巴胺带来的快乐和分泌内啡肽带来的快乐。
一、分泌多巴胺带来的快乐，是一种趋甜避苦的快乐，俗称“懒惰型快乐”；
二、分泌内啡肽带来的快乐，是一种苦尽甘来的快乐，俗称“自律型快乐”。
“懒惰型快乐”是人作为动物最原始的本性，但我们应该更多地追求“自律型快乐”。
快乐分两种：分泌多巴胺带来的快乐和分泌内啡肽带来的快乐。
一、分泌多巴胺带来的快乐，是一种趋甜避苦的快乐，俗称“懒惰型快乐”；
二、分泌内啡肽带来的快乐，是一种苦尽甘来的快乐，俗称“自律型快乐”。
“懒惰型快乐”是人作为动物最原始的本性，但我们应该更多地追求“自律型快乐”。
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本文标题：快乐分两种
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