这两天跟表妹的对方再次让我明白什么叫“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”
记得多年前，一个学生给了我一份关于亲密关系工作坊的资料，然后跟我说，她妈妈去学习的时候，那个老师说，谁感到不舒服谁做出改变。
当时觉得很不解，我都不舒服了，还要我改变，明明是对方让我不舒服的，为什么改变的人却是我。
直到有一天，我忽然明白这位老师的话，自己改变并不是为了别人，而是为了自己，为了让自己的内心更加舒服，当我想到这点的时候，我不再觉得我是为他人而改变，我也不再因为自己偶尔做出改变，对方并没有任何改变而生气。就像学了很多东西，看了很多专家的书，听了很多课，告诉我们应该如何说孩子才会听，应该如何做孩子才...
当我只是简单的复制的时候，我发现孩子根本不吃这一套，完全没有效果。直到有一次，当孩子在那哭的时候，我就抱着她，感受着她的悲伤，那一刻我没有按照专家说的那一套去看见她的情绪之类之类的，更多的只是感受，那一刻，我的心真的跟着她一起有点难过，结果，她哭闹了一会就好了。
那一刻，我忽然明白我的症结所在，我按照专家的话术跟孩子交流，说到底我的目的地尽快地结束她的哭闹，我期待我方式的改变带来她的改变。
我之所以改变自己是为了改变别人！！！这就是问题所在！！换汤不换药而已，不过是隐藏的更加好而已。
那一刻，我明白了，只有自己心甘情愿地改变，只是为了自己更好而改变，改变才真正发生！而人和人的沟通交流，专家的话术背后是真正的同理，如果这个基本都没有达到，我们不能心贴心，任凭怎么说都是无济于事的。
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