晨练结束看了先生留的信,曾经无数次想象他给我写了信我却犹豫看还是不看,又或者直接烧掉的感觉,因为他一直说好的,一直没有写也没有在沟通中有表达,我也就惯性的偶尔拿这事揶揄下,这内心已放弃的时候,他却写了!积蓄了14年的能量写了这么一封信,因为感觉有太多要说却又无从说起,写起来是因为“完成比完美重要”!
说实话,看到信,尤其看到开头那句“完成比完美重要”,有种娃终于长大开窍的感觉,眼泪稀里哗啦!周末两天窝着写好的信都不知道怎么当面给我,还偏偏在上班走前留在床头,瞬间回忆拉到恋爱时,某天说好好谈下心竟还备了张小纸条,上面列着谈心的小提纲。一晃14年,原来我们一直都还是那两个小孩,一个叽叽咋咋,一个不知从哪说起只会好的和沉默,只是被岁月粗糙了容貌,封印了内在小孩,继续在成长的路上。
感谢焦虑中的学习成长,也感谢我们都选择了学习成长,才有了今天更多的觉察与积极转变,并明确一个家庭能够越来越好的方向在哪。拥有更多的知识,并不代表能成为更好的人,只有不断自我觉察并践行,才能遇见更好的自己和彼此,生活的痛苦往往更多的来自于这方面的无知。先生的信也让我想到了萨提亚的一致性沟通,假如家庭成员能进行这个沟通模式的练习,我想关系中的结就会少很多,实际上,这封信也是一致性沟通模式的一种练习。
晚上读书会正好也读到一封信,“悲伤是心理荣耀他人的一种方式”,“你荣耀了你所爱的灵魂”,读到这两句时,心一颤就哽噎了,想到自己对一封信的长久期待,此时他完成了,荣耀的勋章也在此诞生了。这个时候老师读了下面一句话送给了我:“你所承受的悲痛全都是恢宏、难以言喻、奇妙、灵性的慷慨礼物的一部分,是【生命】邀请你将这礼物送给【别人】(事实上是你自己的另一部分),好让你也能知道你真正是谁。”当我平静下来,才发现这句话是刚刚我所读的第一句话,只是那会情绪没体验到它的力量,她重复时,我猛然被它的力量所震撼。
我一直在创造并完成我课题的路上,这封信对我来说是一个自我课题的完成,因为它到来前我学会了放下,它到来后我看见了我一直“在要”的模式,因为一直执着于“要得到”,所以才如此困住自己。这么多年我创造着我的悲伤,也荣耀了先生心中的爱,让他的内核越来越强大,他简练又有力的表达了十多年的感受,让我看到了他的内在成长,这封信也是他一个自我课题的完成。
完成比完美重要,因为完成后我们就会进入接下来的课题中,人生永远没有完美,只有直面每一个课题,最终才能看清自己的使命及生命的整个旅程。










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