DAY6 感恩

今天立夏。

外面经由一夜的雨冲刷过的天与地非常的清新，而气温也因为这个原因，下降了几度，在大家的假期的最后一天，我们仍然照常开启我们的课程。每一次在课程内外，都会获得很多的收获，这些无形的财富，一直围绕着我出现，我视之为珍贵，这一切都难能可贵！

我们时常说要感恩，那如何感恩呢？回想之前所说的所有的感恩的方式方法，我想最简单的是佛陀告诉我们的，在睡前，请你开始感恩：首先我们要感恩那些曾经帮助我们的人事物，感恩他们的馈赠；其次我们要感恩那些曾经伤害我们，给我们带来无数挑战的人事物，在我们的生命中，他们扮演了一个称之为“黑天使”的角色，用不好的，负面的，伤害的方式来促进、推动我们向前生长，着对于任何一个人来说都不是一件容易的事情；再次，我们要感恩我们所拥有的一切，譬如空气、阳光、花草等等，这一切都是那么自然的存在，他们不争不抢，就这样自然的存在着，无条件的支持着我们，同样，我们也要感恩我们所拥有的这个身体，它总是无条件的承载着我们，而常常，我只有在身体透支了，疼痛了，才能停止无节制的使用我们的身体，所以，请尽可能的每一天都抽出一点点的时间跟自己的身体进行一个对话，跟它进行一个连接，哪怕是身体的每一个部分，就好比，此刻我正在用我的手指打字一样，我要谢谢它的支持，我才能完成这样的工作，好好善待我们自己的身体，它是一切的载体。

再次，我们要感恩除了人类以外的所有的一切的存在，尤其我们身边所有的一切，譬如我养的猫咪，在我的生活中，它扮演者我的情绪支持者，当我不开心，情绪低落的时候，我抱着他就会让我有一种放松的感觉，这一切来到生命的所有，都是有意义的，带着使命奔赴我们的生命而来，我们除了接受，更要带着一份感恩心去与其相处。最后，我们更要感恩生命中的一切的经历，整个生命里过往的经历促成了我们丰富而精彩的人生。

感恩是宇宙的第一重要的法则，除了感恩，还是感恩，因为感恩一切都丰盛都会扑面而来，感恩吧！