曼陀罗|跟随身体韵律

作者: 曼陀罗山林 | 来源:发表于2020-12-30 09:01 被阅读0次

最近都在随身体的感觉而动。打破了以往凌晨五点多瑜伽练习的节奏

早上自然醒,躺在床上听冥想音频,有时会分神。头脑想着要继续早起瑜伽,但是身体就是不动。现在还处在韵律之月,所以也跟随身体的节奏。

画曼陀罗的美好时光

画图时能明显感觉到双肩的紧和压力,过去承受了太多的责任吧,身心突然的在九月后只想休息,睡觉。放下所有的抓取,随身,心而动会怎样?

早上整理同学送的花,去糟留精。婆婆说弄得一地花粉,对我在厨房整理有微辞。我感受内心瞬间一点不愉快和对抗,我一边看见它们,一边继续整理。它们很快就消退了。

想起真正的勇士是内外和平。

绘画曼陀罗积聚福报

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    今天去尊重身体的韵律,去动手,去掌握全局。

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    遵守种子生长的规律来做事,尊重身体的韵律。

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