不知不觉，又是一年冬至到。冬至是冬季的第四个节气，也是一个重要的节日，民间俗来有“冬至大如年”的说法。古人认为，冬至是阴阳转换的重要节气，代表着下一个循环的开始，是“大吉之日”，这一天有吃饺子，喝羊汤之习俗。民间俗语“吃了冬至面，一天长一线。”过了冬至以后，白昼一天比一天长，阳气回升，天地阳气开始渐强，冬至后，阳气缓缓回升，白天慢慢变长，是阴阳转化的关键节气，也是“数九”的开始，如果此时保养不好，将会影响整个一年的健康状态。所以那些平日经常锻炼身体的运动达人们，可一定要坚持啊！俗话说“冬练三九夏练三伏”。
冬至时节也要同时注意适当进补，俗语说“冬令进补，来年打虎”，意思是冬至前后适当调补，来年春天不容易得病。一些体质虚弱的尤其阳气不足的人特别需要进补，中医说冬至开始，阳气生发，人们运化食物营养的能力会明显增强，所以这一天开始进补，效果比较好。有利于祛除病邪，使身体恢复正气，达到最佳健康状态。
◇清爽冬至邋遢年，邋遢冬至清爽年。(赣) ◇冬至晴，正月雨；冬至雨，正月晴。(浙) ◇冬至晴，新年雨，中秋有雨冬至...
冬至晴雨表: 冬至在月头，冻死老黄牛;冬至在月中，单衣能过冬;冬至在月尾，大雪风飞起;冬至比较暖，烤火到小满;冬至...
冬至 冬至大如年 己亥年冬至
今天冬至，冬至代表去旧迎新，冬至代表一年又过去了，冬至代表阳气回升，北方的冬至代表游子归家，无论冬至代表什么，生活...
文/夂旧里。 冬至，冬至。 来到广东之前，我不知道冬至原来是一个节日，只道它是一个节气。 今天，12月21号，冬至...
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明天就到冬至了，很应景的是这几天温度大幅下降，始终在个位数徘徊，终于有了点冬天的意味了。 以前对这个节气从未留意过...
冬至的这一天 夜里悄悄的下了雨 冬至的阳光 也慵懒的在休息 那就躲在家里 和家人一起美美地吃一顿饺子 一起回忆这一...
临近寒假，时间越是过得如流水一般，想家的心思便又沉了一份，初入大学的校园，父亲陪着我报道，一路上他手上一直...
本文标题：冬至
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