昨晚按照既定计划，完成了心愿，剃了头，过午不食，九点多点入睡。
今儿醒来，开始晨练，先是躺着揉了一会肚子，跪坐了十几分钟，然后站着活动了十几分钟。
午练过程中以及午练结束后的一小段时间里，一直打哈欠，打哈欠时有泪感，感觉舒服。
一直觉着吃饭是头等大事，但是自从今年开始，发现自己的身体已经对饮食没有欲望了。之前吃到撑还在继续吃的现象几乎没有了，大多数的情况下是控制饮食，一部分情况下是因为不愿意浪费而多吃些。
昨晚没看手机群，儿子老师要求穿校服，忘记给儿子穿了，哎~
感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！
2月6日，燕郊晴。 每天晨练的时候，迎面都会遇到几位大姐，时间久了也会冲她们笑笑算是打个招呼。 其中一位较年轻的还...
5点准时起床，客厅晨练。感谢老婆把沙发移开，有了这么6，7平的空间给我来打拳。
姓名：盈诺 角色：客户 主题：懒得说和影响 打卡第68天 2018年11月22日星期四 我的感受：继续走 我的期待...
500-68-68
牛强伟，68×68
68年 风雨兼程， 68年 壮丽辉煌， 68年 春华秋实。 68年来，岁月的流转， 承载了历史性跨越； 68年间，...
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早上6点，刚下过雨的天气还很潮湿，空气中还有薄薄的稀雾。出了小区的后门就是滨河南路，刚修好的双向八车道现...
今年立春以来终于能战胜自己早起，赶上早上的晨练了，每当战胜了自己，跟睡魔抗战胜利的时候，我的心是踏实的，回来之后整...
本文标题：晨练68
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