一个负面的人一定是不硬气的人。

一个常常有很多负面能量的人，一定是一个还需要学习硬气处事方法的人。

永远要学会的一件事是，永远要学会不受欺负的一件事。我感觉不舒服的时候 ，就是我没有错的时候，就是我没错，就是你在找茬。坚决不能退让。（此处的退让指的是，不能按照对方说的来做，一定要坚信自己是对的，即使对方说的再对，自己也不要去改。）当自己感觉不舒服的时候。就是对方已经触碰到了自己的边界。所以此刻自己才会感觉到不舒服。

对方让自己感觉不舒服的做法做法是。

正面回击，不可退步。只要退了一步，就会让对方感觉到可以冒犯和侵犯。退了一步，换来的是对方的，再进一步，换来是自己的负面不舒服，和被受欺负。当感觉不舒服的时候，一定要正面回刚过去。一次都不知道退让，让对方感觉到自己不可欺负，不可侵犯和冒犯。对方才会尊重我。才会对我好。

事件：

这件事情发生了很多次了，今天又再一次上演。

h老师（老板娘）我今天中午打扫完卫生，她又过来检查卫生。说她好多次都睁只眼闭一只眼。很多次她都会叫我说，这里没扫干净。

我每次都生气这个，感觉十分不舒服，所以她就是在侵犯我的边界。

她每次叫我过去说哪里哪里没扫干净。

她真的很过分，我每次打扫，我都很认真的。我每次都打扫很干净的。我认认真真仔仔细细打扫。

我发现（我找答案）：候老师每次叫我说哪里没扫干净，我下意识的是相信她说的对，然后跑过去查看，然后弯腰查看，然后去按照她说的话做。

我发现这些行为都在告诉对方她可以这么说我，都在给对方树立威风。给对方制造了我听话好欺负。

改正：（从结果推正确做法）✔️不想要听到她喊我说哪里没做好。

1她喊我是，我要绝对的自信。我打扫的干干净净那有什么看的。1不过去查看坚持相信自己（第一步拒绝和制止）坚决不要在打扫一遍

2告诉她刚刚打扫的很干净，有垃圾的地方都已经打扫过。直接告诉她地面很干净，只有你一个人觉得不干净，说是她心理的问题

（这也不是要求高不高的问题，我打扫的和你打扫的一样干净）

3怼他一定要怼她让她感觉很不舒服。说要么重新买个拖把。

保护自己：我感悟到：当别人说我们的时候这个时候一定要保护自己。

1一定要坚信自己没有问题，爱自己就是坚信自己没有问题。

1首先要不假思索的认为自己没有问题，

2其次用逻辑说服对方，引导对方让对方感觉这不是个问题，让对方感觉自己有问题。要心服口股。

3然后要给对方找问题，一定。

（实用的兴趣：心理学，逻辑修辞学，辩论，读书，写作，硬笔书法）