许多人在遭遇过背叛后， 觉得只有以牙还牙、以毒攻毒， 才能一泄心头之恨。然而，看看冲突中留下的伤痕， 想想冲突后对亲人、朋友、同事、他人的伤害，一时的痛快又有何收获呢？ 更何况，人们不快乐。
在憎恨他人时，你心里总是希望那人遭到不幸， 而结果却又往往不能如你所愿， 于是失望使你失去了往日的轻松和欢快； 此外， 在憎恨别人时， 你会只看到他的短处， 而在言语上贬低他， 在行动上敌视他， 结果使人际关系越来越僵。而且， 今天嫉恨这个，明天嫉恨那个，你的朋友会越来越少。
既然“恨” 于事无补，我们为何还要固执地坚持呢？ 如果你能宽恕别人、消除误会、化解矛盾，就能使自己始终处在良好的人际关系中，心情舒畅地工作、学习和生活。虽然，你宽恕的是别人，受益的却是自己。在人生的旅途上，相互宽恕的朋友一定能风雨同舟，相互宽恕的夫妻一定能百年共枕。如果你现在心中有太多的怨恨，请赶快抛掉它！ 你可以收集邮票、钱币，但不要收集怨恨！
生活中有许多事当忍则忍，能让则让，学会宽容，也就学会了爱自己。
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“女人心，海底针。”男人出轨会给她带来巨大打击，同样，女人出轨也必然也会给他留下抹不去的伤痕。 其实，女人的心思很...
活在这珍贵的人间 太阳强烈 水波温柔 生活时光 总会给我们柔软的心 留下伤痕 总会让我们的 眼睛看到黑暗 但它永远...
时间，犹如在我身上留下一道道伤痕，而我却无力掩盖那伤痕留下的痛楚。在这众多的伤痕之中，使我最难忍的伤痕是让我...
心灵的选择需要心中的一秆天平去称量，任何大的偏失和差错都会给你的心灵留下永不消褪的污渍和伤痕。
1 时间会给一个人留下许多伤痕，也会留下许多礼物。 在某一个地方，有个藏在山上的学校。校园里的男孩女孩在操场看山下...
伤痕 伤痕是岁月在身心留下的印记。 没有人带着伤痕而来，没有人不带伤痕的离去。 记忆能封存伤痕...
年少的记忆会给你留下最深的伤痕， 或许在余生的每一天 你都会因此而疼痛， 如影随形 片刻不离 绵绵不绝。 但是你也...
弘一法师：若有人背叛和辜负你，请不要去怨恨他，怨恨别人伤的是自己，你只需停止付出，生活自会给他惩罚。因果有轮回，苍...
有些话，请千万不要说出口！！因为它们就像锋利的刀，划伤孩子后，还会给他们留下深深地伤痕，并造成很大的伤害！ 又到了...
本文标题：怨恨只会给自己留下伤痕
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