当一个人做的是自己做不喜欢的事情时，就无法将自己的情感和意愿投射到这些事情当中，因而也就会在潜意识中认为，这些是与我无关的事，在这些事情当中没有自我，这些都不是属于我的时光。
这样的事情多了，就会有一种失控的感觉，自己失去了对生活的掌控，因而就不会感到幸福。
“渐渐发现， 熬夜其实很困， 只是心中一直有所期待。
做自己喜欢的事:
睡最好的觉，听最好的歌，吃最好的饭，成最简单的自己，开心，安心，踏实就好。
当一个人做的是自己做不喜欢的事情时，就无法将自己的情感和意愿投射到这些事情当中，因而也就会在潜意识中认为，这些是与我无关的事，在这些事情当中没有自我，这些都不是属于我的时光。
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“渐渐发现， 熬夜其实很困， 只是心中一直有所期待。
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本文标题：如何做更好的自己？
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