今天带的饭菜是白灼秋葵、青椒焗鸡块、七色糙米饭。简简单单,又一餐。
顺便分享一下我的早餐,也是简简单单。
秋葵和腊肉是好搭档。 广州这边喜欢白灼秋葵或者冰镇秋葵。但我不喜欢,总觉得没味道。 白灼秋葵就是把秋葵用水煮熟后,...
准备食材 秋葵洗净,下锅焯水 准备冷水一盆,焯水后的秋葵直接放入冷水中 将秋葵四个一组,切掉头和尖尖,一分两半 将...
主料:秋葵 调料:葱蒜碎末 香醋 蒸鱼豉油 做法: 1.调白灼汁:葱蒜末(可加红椒丝)浇热油激发香味,倒蒸鱼豉油两...
秋葵,俗名羊角豆、洋辣椒,秋葵的营养价值很高,在大家高度追求健康的今天,秋葵的流行,并不是美味取胜。那么,秋葵的营...
第一次认识秋葵,还是在公公婆婆家小聚。嫂子一家都算美食达人,尤其她的儿子,对于菜品要求颇多。他每次去爷爷奶奶家,都...
任何普通的材料,都能够做出美味的菜来。 我喜欢白灼秋葵,白灼大虾,原汁原味,天然淳朴。 白灼是一种烹饪方式,而将生...
先上图(无滤镜) 磨蒜蓉 调酱汁儿:三勺生抽一勺醋,糖少许~ 秋葵切蒂 待水烧开后,放盐倒油下秋葵 2分钟后捞出沥...
秋葵有秋葵的生长规律,青椒有青椒的生长规律,而你有自己的生长规律,你非秋葵,也非青椒,要做的只是遵循自己的生...
秋葵是一种营养价值极高的蔬菜,但不少人却不知道怎么样才能做出美味的秋葵。 “白灼秋葵”,操作简单,美味可口,值得推...
时间像海绵里的水,挤一挤,总会有的。其实不是时间的事,是拖延懒惰不想动。周末在家里的话,时间好像特别容易一晃而过。...
本文标题:上班带饭——白灼秋葵、青椒焗鸡块
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