标签：高效率慢生活践行，易效能，时间管理
高效率慢生活践行第7天
高效率慢生活践行第7天
2018.7.21晨间检视
就寝23：40 晨起6：10
昨日午休/冥想：30min
时间管理的核心是做减法
【昨天三只青蛙】
1.锻炼：散步30min
2.英语、自考：英语45min
3.育儿：BROWN BEAR绘本
【今日三只青蛙】
1.锻练：
2.英语、自考：
3.育儿：
️️【第一个100天目标】
1.事业：精进我的业务能力与英语口语沟通能力。（6/100）
2.健康：每天锻炼半小时（瑜伽，甩手功）。（2/100）
3.亲子：亲子阅读、家庭日。（3/100）
4. 整理收纳：摆放有秩序，理性购买。（1/100）
5. 自我提升：人力资源自考。（0/100）
【昨日收获】
昨天的收获应该在昨天记录，这样今天就不会忘记了。
【感恩分享】
感恩加入了我们时间管理践行小组，一个月，早起基本完成，而且每天都目标满满，一直在找更好的学习方法，一定会找到更好的自己。
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