怎样才算是爱自己呢？什么时候是真正开始呢？
也许你曾经深深爱过一个人，不惜低入尘埃里，依然没有得到被爱的幸福。
也许你曾经为着别人的意志而奋斗挣扎，即使学业有成却仍然迷茫，因为那不是自己的追求。
也许你总是在外面对所有人笑脸相迎舌灿如莲，回到家里却面若冰霜半句不言。
不论你曾经辉煌耀眼，还是黯淡无光；不论你曾经平步青云，还是跌入泥潭；不论你曾经美满成功，还是一无所有；不论你曾经快乐无边，还是苦海无涯，生活从来没有停止它的脚步。
生命不止，奋斗不息。生活不止，困难不停。
当遇到各种生活的各种困难或打击时，你是怎样面对的？当你遭遇更多的痛苦挫败时，你都做了什么？
是绝地重生，还是一蹶不振？
只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相后依然热爱生活。——罗曼•罗兰《米开朗基罗》）
是的，站起来，向前走，勇敢去面对，积极去改变或者适应，一定是积极的态度积极的行为正向调节去鼓励自己，支持自己，好好爱自己。
初次读到这首诗，我是震颤而喜悦的。因为它使我对一些基本语言文字有了不一样的理解。什么是真实？什么是尊重？怎样是成熟、是自信？怎样定义单纯？如何算做到自爱？对“谦逊”、“完美”、“心的智慧”以及“生命”，应该用什么去诠释？
一首好诗《当我真正开始爱自己》，抄写下来献给你和我自己。
（传说是卓别林写的诗，但经查证是由一位美国女诗人的作品辗转改编而来。摘自《朗读者》）
当我真正开始爱自己
佚名
当我真正开始爱自己，
我才认识到，
所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：
活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫作
“真实”。
当我真正开始爱自己，
我才懂得，
把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，
就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己。
今天明白了，这叫作
“尊重”。
当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请，
如今，我称之为
“成熟”。
当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静，
今天我明白了，这叫作
“自信”。
当我真正开始爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式，以我的韵律。
今天我明白了，这叫作
“单纯”。
当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫作“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是
“自爱”。
当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫作
“谦逊”。
当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫
“完美”。
当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，
“心的智慧”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和问题，
因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，
今天我明白，
这就是“生命”！
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