壹原晨读活动结束感受

     各位壹原晨读晨之美的同学们，大家好。从3月31日到4月23日，我们的本期晨读活动正式结束了。首先非常感谢壹原心理提供了晨读这个平台，让我可以参加晨读活动，感谢我们美丽的彤彤组织引导读书心得，让我们再重回学生时代的读书时光，用专业的知识去解答我们提出的各种问题，她是个宝藏女孩，无所不能。

      感谢小伙伴的坚持和陪伴，我们用4周的时间完成非暴力沟通这本书的阅读。过去，无论在生活还是工作中，我是一个比较矛盾的人，时而是个很会沟通的人，时而又是个不会沟通的人，容易喜欢发火的人。但是通过参与这个活动，阅读这本书后，我开始发现自己在沟通中存在不少问题，也开始注重采用非暴力沟通中的技巧去和身边的人进行沟通交流，我开始注重说出我观察到的事实，而不是站在道德的角度去评判他人，同时也会说出我对这件事情的真实感受，让对方能理解我，然后会去表达我的需要，我需要通过这件事情得到什么，最后我会把我的请求去告诉对方，希望他人能够进行改善。现在每天回家去，我和妻子也很少因为孩子的问题而争执，她能去理解我，我也会去肯定他在家照顾孩子的不容易，我的下属则告诉我说，文部长现在我们不怕和你沟通了，因为你不会一味批评我们，而且我们也愿意根据沟通的计划去改善工作。这本书确实在慢慢地改变我的生活。

      最后祝愿我们的壹原心理越办越好，希望我们的晨读活动能够持续举办下去，也祝福我们的小伙伴身体健康，工作顺利，天天开心。