柒

转眼七月。

7是我的幸运数字，还有4，好像都是很多人不喜欢的数字，但我喜欢，所以选数字的时候我从来不担心自己的数字会被抢走。

很久以前，在游戏里我给自己的角色取名字是柒，队友们都喊我小柒。

大学宿舍我是老七，于是这个数字就这样莫名其妙陪伴了我很多年。

2024的上半年就这么过去了，不是荒废的半年，做了很多事，完成了一些小小的成就任务。在慢慢适应不断自我强大的节奏，直到再也不需要别人的那一天。

曾经执着于早起这件事，为了早起，加入付费社群，定很多闹钟，晚上很早入睡，尝试了各种方法，但早起后的效率并没有很好，醒来后习惯性刷一下手机信息，困意还在，等清醒了已经临近上班时间，没有预期中的沉浸式学习。

而且太早起床后一整天的状态没有办法保证，尽管如此，还是固执了坚持了一段时间，最后的结果是，除了多了一堆早起签到的截图，并没有什么实质性的收获。

放弃早起执念以后，晚上完成当天的打卡任务，十一点左右入睡，早上正常起床，时间宽裕就看会书，或者直接起床收拾出门上班。

工作空余时间充足，稍加利用就能完成很多事情。去年的这个时候，我还在不断地内耗中，每天空下来就不断地为自己的碌碌无为感到忧虑，一边受困于无所事事一边又无法开始行动。每一天都是灰色的。

年底在经济状况并没有很好的情况下，加入了一位关注很久的老师的10年社群，社群里有一系列打卡任务，于是半推半就开启了自学模式。截止到目前，已经完成三个月的写作打卡，完成两本书的阅读打卡，在flomo上积累了几万字的学习笔记。

另外，还用了大概半年的时间，系统的学习了心理学，考取了心理咨询师培训证书。收获颇丰，开启自我疗愈之路，想通了很多事，不再逼迫自己背负过多的责任和愧疚，学会更爱自己，不断提升自我成为更加强大的自己。

如果说2024的上半年是我重启人生的开端，那么下半年就是持续发力的阶段，保持自己觉得舒服的节奏，不卷不攀，从容前行。

同时寻找一个自我突破的节点，确定自己接下来持续努力的方向。比如坚持阅读写作，这是最低成本的自我成长方式，比如专注心理学方向，在自我疗愈的同时，把故事分享给他人，影响一部分人，疗愈他人。