有一个朋友，90年代的大学本科生，在那个年代，本科生被分配到企业的生产一线后，还是比较吃香的，通常会被作为未来的技术骨干重点培养。但是，我这个朋友，却仕途坎坷。虽然技术水平不差，也从不计较加班加点，可就是只能干看着技术不如他的人平步青云。原因呢，就坏在他的一张嘴上，他本性认真，但不会沟通，哪怕自己有道理，也被人看作是抬杠。
沟通是职场上最重要的一项软技能，职场上的沟通要把握好以下几个方面：
第一，职场上一定要有利他思维
你要别人帮你忙，你首先要帮别人的忙。在与别人沟通之前，你首先要问问自己：别人为什么要放下手中的工作来配合你的工作呢？只有在你设身处地为别人着想之后，才能指望别人也为你着想。
在工作当中，互惠互利是特别重要的事情，沟通也是一样，做事也是一样的。
第二，千万不要在情绪中沟通
两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容。当对方有情绪时，先不要急着讲道理，因为你越是讲道理，他越是觉得你在批评指责他。“道理谁不懂啊，需要你来告诉我？”这个时候你要做的是，先向他表明：我理解你现在的感受。等到对方情绪缓和下来，再提建议，说想法，才更有用。
第三，沟通要坦诚
人和人之间讲究的是彼此尊重，真心相待。职场也是一样，只有真诚，才能打开对方的心扉，才能顺利实现沟通的目的。因此，要通过亲和的态度、恳切的语言与对方敞开心扉、坦诚相见。如果碰到问题，更应该把问题拿到台面上来直接沟通，你要相信，大家都是奔着同一个目标：把事情做好。所以，用真诚的心与人沟通，才能打动别人。
第四，沟通要讲究合适的时机和空间
比如，你对上司做出的决定心存异议，那么当众说出你的想法，或是用激烈的言辞表达你的怒意，都是最糟糕的方式。私下约谈，面对面的交流是最好的方式。还要记住，不要当着外人的面批评自己的同事，有些话私底下关起门来说就好。
以上就是职场沟通中你需要注意的地方。相信随着你的沟通技能的提升，事业自然也会蒸蒸日上，升职加薪指日可待。
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