第十天
北京时间2019年1月11日，来一个10天的复盘先，发现每日复盘后7天又来一次复盘有点频繁，我想了想阶段性复盘还是改成10天一次比较好，第三个十天刚好是月复盘。
刚才用思维导图工具整理了一下2019年前十天完成的任务情况，跟1月1号立的flag还是有蛮大的差异的，所以不复盘不知道嘛～～下面的就是这十天完成的flag情况。
完成一半一半吧
日更日更已完成
先看看输出方面吧，说到输出肯定跟输入有关，这些天都有内容可以输出，是因为不是看书就听分享，素材不缺。
输入目标是2本泛读，1本精读；实际完成情况是3本泛读，所以下一个十日要精读1本书和泛读2本书，先真正的精读再说，感觉自己又有把难的放在后面的样子。
下面是下一个10天的计划情况，周末最适合看书和出游了～～
书单泛读名单0112《天长地久给美君的信》
书单泛读名单0113《超从容时间管理术》
书单精读名单0114～0119《这样写出好故事》
输出目标：日更方面达成规定的了，今天日更到第10天，成功率肯定会有85%以上的呢。
看了一下内容主要是涉及听完课后的输出和看书的输出，看的书和听的课类型不一样，所以输出的内容有各方面的，情绪上面的管理、育儿、成长等文章，有的输出花的时间比较长，因为我经常写着写着就会换一种方式写，或者写的主题自己又想更换了。
我决定下一个10日除了输出晚情姐的社群分享以外，其他的主要是输出精读的文章，因为最近虽然输出了好几本书的感悟，但是感觉都是泛读的。
每日对一个人好
这个超级容易完成的，我打算在这个基础上写成功日记，每天记录自己做得比较好的事情，其实平常是放在今日复盘里面的，但是感觉单独拎出来写会比较好呢。
早睡早起零鸭蛋
其实早睡早起的重要性大家都知道，但是经常是因为一步慢，步步慢造成的呢。
晚上11点睡觉？不可能，一点都不困，而且日更太慢了，导致经常晚睡，经常在简书上面写了一半就更新，出“终稿”是1点左右，所以早上爬不起来太正常不过了，目标不要太高了，每天提前5分钟睡觉吧，先做到12点睡觉，早上7：30分起床吧。
运动饮食美美哒
原计划是每周锻炼3次，每次30分钟以上，现在是一周才锻炼了一次，目标太高了，哈哈哈，改成10天去走or跑40分钟3次吧，要不然身体好不到哪里去呢。
饮食方面听了钟蕴老师的分享，还有一班大家晒的各种丰满早餐，我决定早上的早餐要自己煮了，可以煮杂粮粥和炒个菜之类，要不然加一个鸡蛋，比早上随随便便吃一个饼干之类好呢，这10天要煮5次早餐哦。
之前买的面膜都还没用，虽然说不熬夜就是对皮肤最好了，但是既然熬夜不可避免了，那么久可以十天敷3次面膜挽救一下下吧。
所以合起来目标修改如下（希望下次改是往高的要求高，而不是…）
怎么把几张图放一起呢？
今天是日更第十天，我是柳彤，我为自己”带盐”，你们带菜就好，么么哒~~
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