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登录日志 2022年10月17日

登录日志 2022年10月17日

作者: 晟逸 | 来源:发表于2022-10-27 20:43 被阅读0次

2022年10月17日 星期一 上午 7:00 晴

六点半起床

本来计划跑五公里

不过,跑起来状态还不错

加上天气暖和

就一直跑下去

虽然才七点

但是晨练的人已经没有了

完成十公里晨跑

拉伸后

步行返回

下午做无氧锻炼

问题:出发晚

解决:休息好,早点起

收获:完成晨跑

挑战:明天要早起跑步

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